Katarína tušila, že s ňou nebude všetko v poriadku, keď sa začala cítiť veľmi vyčerpane, obchádzali ju mdloby, nevedela sa sústrediť a jej menštruácia bola dosť&nbsp;nepravidelná. K tomu sa pridružili ešte iné čudné príznaky. Časom sa začala cítiť tak slabo a unavene, že nemohla pokračovať vo svojich pravidelných aktivitách, lebo jej chýbala energia. Vyšetrenia ju zaviedli na endokrinológiu&nbsp;a tam odhalili jej problémy so štítnou žľazou.

Ako 20-ročná objavila naturopatiu (naturopatia kombinuje prírodné prostriedky s modernou medicínou a hľadá príčiny ochorení), lebo mala pocit, že klasická liečba na jej symptómy nestačí. Naturopat jej vysvetlil, že dobré zdravie začína doslova dobrým črevom. Vtedy si nevedela predstaviť, čo presne to znamená a bola trochu skeptická, až kým sa sama nepresvedčila, že to funguje.

Plán liečby zahŕňal úpravu jej životného štýlu a najmä dosť drastickú úpravu stravy. Pre 20-ročnú babu bolo zrazu veľmi ťažké kompletne zmeniť životné a stravovacie návyky kvôli svojej diagnóze. A čo bolo najťažšie? Musela absolútne vylúčiť&nbsp;lepok, mliečne výrobky a cukor. Každé ráno si namiesto raňajok začala pripravovať špeciálny detoxikačný koktail z bio bobuľového ovocia.

Naturopat&nbsp;jej vysvetlil, že každé autoimunitné ochorenie je spôsobené nejakým zápalom v tele a lepok či mliečne produkty takéto zápaly výrazne podporujú. Problém však je, že sa nachádzajú skoro v každom jedle, ktoré dobre chutí.

Po tom, čo Katarína&nbsp;začala naozaj dodržiavať túto diétu, kvalita jej života sa výrazne zlepšila. Škodlivým látkam sa začala vyhýbať a naučila sa, ako do svojej stravy zaradiť všetko prospešné. Výsledky na seba nedali dlho čakať. Jej myslenie bolo čisté, začala pravidelne menštruovať, stabilizoval sa jej cukror v krvi, zlepšil sa spánok a pocítila dávno nepoznaný prílev energie.

Na jedlo, ktoré jedla, sa začala pozerať ako na liek, a to jej pomohlo zbaviť sa myšlienky, že sa musí stále iba obmedzovať. Hoci tvrdí, že v dodržiavaní diéty ešte nie je dokonalá, jej celkové zdravie sa úžasne&nbsp;zlepšilo. Lekárka nazvala jej cholesterol „nádherný“. Katarína&nbsp;si však pochvaľuje najmä čistú myseľ, dokonca má pocit, akoby jej pribudli IQ body. S vyčistením vnútra prišla aj vyššia produkcia serotonínu – hormónu, ktorý sa spája s pocitom pokoja&nbsp;a šťastia.

Vylúčením lepku a mlieka odstránila dva hlavné spúšťače zápalov v tele. Okrem toho každý deň užíva probiotiká a dáva si do kávy surový organický kokosový olej. Začala meditovať a cvičiť jogu, aby vyplavila z tela nadbytočný stres, lebo najmä ten stojí za väčšinou chorôb.

Keď bola na poslednej kontrole u endokrynológa, dozvedela sa, že jej autoimunitné ochorenie sa zvrátilo. Vravíte si, nemožné? Bola to zlá diagnóza? Určite nie! Výsledky jej vyšli na základe prítomnosti autoimunitných protilátok v krvi. Vlastne neprítomnosti, žiadne jej totiž nenašli.

Takže ako sa udial tento zázrak? Katka&nbsp;sa vzdala lepku, mlieka a ešte o niečo sa veľmi snaží – čo najviac obmedziť stres vo svojom živote. To, čo jej na prvý pohľad prišlo ako strašná obeť, teraz vníma inak – pomohlo jej to spraviť si zo zdravia prioritu&nbsp;a začať oveľa intenzívnejšie žiť.

Bola šialene unavená a vyčerpaná: Keď prestala jesť tieto 3 veci, zmenil sa jej život

Výber pre vás

Bola šialene unavená a vyčerpaná: Keď prestala jesť tieto 3 veci, zmenil sa jej život

Súvisiace články

Kvôli zákernej chorobe bola v 30 ako živá mŕtvola: Osudové stretnutie mi zachránilo život!

4 TOP dôvody, prečo staviť na kokosový olej: Toto ste o jeho zázračných účinkoch netušili

Sú slávni a bohatí, ale zdravie si za peniaze nekúpia: Tieto hviezdy zápasia s nevyliečiteľnými chorobami

Trápi vás vlčí hlad alebo nemáte na nič chuť? Týchto 5 zmien môže signalizovať vážne zdravotné problémy

Výber pre vás