<strong>Mnohé ženy sprevádzate na ceste za štíhlou postavou a zdravým životným štýlom. Poznáte ich príbehy. Čo uvádzajú ako najčastejší dôvod toho, že pribrali? Lebo nie je to asi len o tom, že by sa napchávali…</strong>

Nie, nie je… Veľa robí aj psychika, únava, hlavne u mamičiek na materskej, alebo po materskej. Veľa z nich pribralo tak nenápadne počas 5-6 rokov, keď boli doma s dvomi deťmi a nebol čas na starostlivosť o seba. Nedokázali sa naštartovať a nájsť si nejaký svoj režim, nemali pevnú vôľu, skrátka, v hlavičke sa nedokázali „prepnúť“ na chudnutie.

<strong>Do akej miery ovplyvňuje zdravý životný štýl a chudnutie psychika?</strong> 

Veľmi! Je dôležité, aby človek, ktorý sa rozhodne schudnúť, bol v psychickej pohode. Najdôležitejšie je, aby ste sa vy vo svojej hlave rozhodli, že idete – že chcete! Môžete mať najlepšieho trénera a dietológa, ale pokiaľ vy nie ste vnútorne presvedčení, že nastal čas, že sa necítite komfortne vo svojom tele, tak vám nikto nepomôže. Dôležitá je psychika, ktorá vychádza z vás, z toho odhodlania, že vy naozaj chcete nejakú zmenu. Treba sa nastaviť a potom už len ísť po tej ceste, ktorá vás dovedie opäť k spokojnosti s vaším telom.

<a rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/gal/zdrava-a-stihla/priberanie-nemozu-len-kalorie-zora-czoborova-nasla-ineho-vinnika-ktory-vas-robi-baculky" target="_blank">Pozrite si fotky Zory Czoborovej V GALÉRII. Tá má ale postavičku...</a>

Za PRIBERANIE nemôžu len kalórie! Zora Czoborová našla iného VINNÍKA, ktorý z vás robí BACUĽKY

Výber pre vás

Za PRIBERANIE nemôžu len kalórie! Zora Czoborová našla iného VINNÍKA, ktorý z vás robí BACUĽKY

Súvisiace články

Fíha, Andrej Bičan po VYHADZOVE z „5 proti 5“ RÚBE vysoko! TOTO by chcel robiť v televízii!

Tak, a TERAZ sa to UKÁŽE! Sexuológovia vyrátali, koľkokrát treba mať sex PODĽA VEKU!

Doteraz o tom MLČALA! Monika Hilmerová má za sebou ŤAŽKÝ pol rok ODLÚČENIA od rodiny...

Fúú, toto je suverénne NAJVYŠSIA slovenská moderátorka! Z pohľadu na ňu vás sekne v krku!

Ani oni nemajú IDYLICKÉ manželstvo: Pre toto sa HÁDAJÚ Ondrej a Erika Kandráčovci!

Ale-ale… ROZVEDENÝ herec Matej Landl si po NEHODE začal so zdravotnou sestričkou!

PREPLAKAL dva roky! Herec Juraj Bača mal zo seba obrovské KOMPLEXY - takto KEDYSI vyzeral...

Výber pre vás