K zásadnému životnému rozhodnutiu pre túto ženu stačilo málo, aby jej manželovi diagnostikovali cukrovku druhého typu.

Tabby Shaw sa choroby zľakla natoľko, že začala okamžite konať a celej rodine totálne zmenila životosprávu.

Nový spôsob stravovania pomohol nakoniec hlavne jej samotnej, pretože bez akéhokoľvek lekárskeho zákroku zatočila so 70 kilami svojej nadváhy!

Teraz je teda úplne spokojná žena s váhou 57 kíl a veľkosťou 40.

"Vždy som bola dievča väčších rozmerov, a tak ma teraz zakaždým zaskočí, keď idem okolo zrkadla. Sama seba totiž nepoznám," usmieva sa Tabby.

Už ako desaťročná vraj vážila viac ako 63 kíl, teda nikdy nebola žiadny drobček. Ako píše portál blesk.cz, samozrejme aj vďaka jedlu, pretože bez sladkého sa jednoducho nezaobišla. Keď potom porodila dve deti, jej váha sa postupne vyhupla až na 130 kíl!

Takto vyzerala Tabby Shaw predtým, než schudla 70 kíl!

"Ak máte s váhou problém vlastne odjakživa, zvyknete si na to a neriešite, ako vyzeráte," zdôvodňuje. "Mužom som sa aj tak vždy páčila, tak som sa tým nezaoberala," dodáva.

A preto tiež neriešila svoju závislosť na sladkom, ktoré s chuťou vo veľkých porciách konzumovala pokojne trikrát denne po každom hlavnom jedle.

Potom však prišla rana v podobe závažnej diagnózy manžela. Cukrovka nakoniec aj ju donútila zamyslieť sa zásadne nad životosprávou rodiny, aby sa totiž z ich dvoch dcér Mary (17) a Ester (15) nestali predčasne siroty.

"Vezmite si, že manželovi cukrovku našli už v štyridsiatke, ja som mala len o rok menej. Tým, ako sme sa stravovali, som k nej mala tiež veľmi blízko," vysvetľuje Tabby.

Tabby Shaw zvíťazila sama nad sebou.

V prvom rade preto zrušila veľké nedeľné obedy. Jedlo, ktoré pripravovala pre ich štvorčlennú rodinu, by totiž nasýtili pokojne aj desať ľudí.

Schudnúť je ľahšie, než si myslíte!

Celé svoje chudnutie naštartovala osvedčenou Cambridžskou diétou, teda pila dva proteínové nápoje, ktoré doplnila jedným bežným jedlom.

"Nasadila som radikálne diétne stravovanie. Stále pečiem svoje obľúbené mäso, len ako prílohu robím viac zeleniny a sebe dávam naozaj len malé porcie," objasňuje Tabby.

"Nikdy mi ani nenapadlo, že by moja váha mohla ísť tak rýchlo dole. Preto moje posolstvo pre všetkých, ktorí sa snažia schudnúť a myslia si, že to nejde, je: IDE TO!"

Schudla 70 kíl za pol roka, stačila zmena jedálnička!

Výber pre vás

Schudla 70 kíl za pol roka, stačila zmena jedálnička!

Súvisiace články

Za pol roka schudla bez hladovania 23 kíl! Ako na to?

Zažeňte vlčí hlad: Tipy, ako predchádzať útokom pažravosti

Výber pre vás