Ďalšou chudnúcou je sympatická babička Majka.

Štartovacia váha: 105 kíl, výška: 159 cm

Pani Mária nás čakala vysmiata pred fitnescentrom s nabalenými vecami na cvičenie. „Idem si zaplávať. Milujem vodu,“ hovorí s úsmevom. Je zjavné, že pohyb ju baví a pri cvičení sa našla. „K tomu, aby som sa prihlásila do tejto súťaže, ma motivovali hlavne moje deti. Na začiatku som pochybovala, či to zvládnem. Mala som trochu strach. Ale teraz som už za vodou. Už je to dobré.“

Pri strese rovno do chladničky

Pre pani Máriu je to vôbec prvý pokus s diétou. „Nikdy som sa o to nezaujímala. Vo vnútri som si aj hovorila, že by bolo dobré schudnúť, ale pevná vôľa nebola až taká. Bolo priveľa iných starostí. Viete, niekto si stresy rieši tým, že si dá kávu a cigaretku. Ja som išla do chladničky,“ spomína sympatická babička, ktorá svoj voľný čas venuje aj vnukovi Miškovi.

Aj keď už po pár týždňoch schudla 5 kilogramov, žiadny presný cieľ si Mária nedáva: „Nie som ten typ, aby som si dala presný cieľ. Proste som sa rozhodla, že idem na to. A to stačí. Krok správnym smerom som už urobila.“

Z cvičení si okrem plávania obľúbila aj kardio. V diéte jej pomáhajú výživové doplnky. „Cvičenie na týchto prístrojoch nie je také náročné, ako som si myslela. Teraz tie stroje milujem. Vyskúšala som aj pilates, zumbu, body pump. Som tu skoro každý deň. Upravila som si aj stravu.“ V cvičení je odhodlaná pokračovať aj po skončení súťaže. „Pokračovať budem určite. Už som rozhodnutá. Prihlásila by som sa znova aj do takejto súťaže,“ dodáva Mária odhodlane.

Hodnotenie trénera Viliama Eichoffa

„ Majka je veľmi šikovná. Na to, aké má v súkromnom a pracovnom živote povinnosti, je pri cvičení veľmi cieľavedomá. Aj napriek určitým obmedzeniam nehľadá žiadne výhovorky a ide stále dopredu. Na cvičenie príde vždy pozitívne naladená a vie nadchnúť aj ostatné cvičiace. Vzhľadom na svoj vek už dosiahla veľmi veľa a môže byť vzorom aj pre mladšie ženy.“

Súmrak tukov: Stresy hnali Majku rovno do chladničky

Výber pre vás

Súmrak tukov: Stresy hnali Majku rovno do chladničky

Súvisiace články

Chudnutie ich spojilo: Zhodili 235 kíl a chystajú svadbu!

Telo sa vám odmení: Ako využiť všetky výhody pohybu?

Súmrak tukov: Nikolu nadchla cesta, ako sa zbaviť faldíkov

Výber pre vás