Aby mohla brazílska kráska s dokonalým telom predvádzať luxusnú spodnú  bielizeň Victoria´s Secret, musí byť stále v perfektnej forme. Okrem toho, že tvrdo maká v posilňovni, má upravený jedálniček a veru jej nie je čo závidieť! „Nejem žiadne sacharidy. <strong>Jem iba zelenú zeleninu, grilovanú alebo varenú na pare alebo si doprajem pár gramov bielkovín a to mám obvykle na obed či večeru.</strong> Medzitým si každé tri hodiny doprajem proteínový nápoj či cereálnu tyčinku,“ prezradila modelka magazínu The Cut.

Tridsaťročná mamička ročnej Valentiny dbá o svoju postavu z roka na rok starostlivejšie. „Rozhodne hľadím aj do budúcnosti. Chcem byť stále vo forme. <strong>Výbornou detoxikáciou je aj cvičenie.</strong> Človek sa spotí a vylúči toxíny, nečistoty idú z tela von. Tiež to zlepšuje náladu, pomáha pleti a posilňuje imunitu. Keď cvičím, nikdy sa necítim zle a mám oveľa viac energie. Cvičenie by malo byť súčasťou každodennej rutiny každého človeka,“ myslí si krásna modelka.

Superštíhla Adriana Lima: Postavu mám tvrdo vydiétovanú!

ncpz

Nový čas pre ženy

Zdravá a štíhla

Rubrika

Kvízy

Móda a krása

Celebrity

Ľudia a príbehy

Sex a vzťahy

Voľný čas

Astro

Video

Pluska.sk

Superštíhla Adriana Lima: Postavu mám tvrdo vydiétovanú!

Súvisiace články

Špáradlo Daphne Guinness: Najem sa, až umriem!

Oslňte postavou Monicy Bellucci: Chudnite taliansky!

Makrobiotická diéta podľa Madonny: 2 kilá za týždeň

Výber pre vás