Vďaka športu a zdravej strave si Claire Alsop dokázala splniť svoj sen - zhodiť viac ako polovicu svojej váhy a získať titul "Dietárka roka".

Je oficiálne najúspešnejšou ženou sveta, pokiaľ ide o chudnutie. Dvojnásobná mamička sa živí výrobou slávnostných tort, a k jedlu má teda vrelý vzťah. Má však tiež silnú vôľu, vďaka ktorej zdolala obezitu.

"Po pôrodoch som hrozne pribrala, dostala som sa až na 137 kg," rozpráva. "Nemala som ešte ani tridsať a už som mala vážne zdravotné problémy!" Práve kvôli nim sa Britka rozhodla od základu zmeniť svoj životný štýl.

"Pri práci veľa stojím," vysvetľuje. "Vtedy som ale nevydržala stáť viac ako desať minút bez toho, aby som mala šialené bolesti v chrbte. Robila som si starosti - čo keď umriem a neuvidím svoje deti dospievať? Čo keď nepoznám vlastné vnúčatá? "

Takéto nohavice nosila calire ešte pred rokom.

Odhodlaná Claire sa prihlásila do klubu ľudí, ktorí túžia schudnúť. Už počas prvého týždňa zhodila tri a pol kila, ale vôľa ju neopustila a dostala sa až na krásnych 64 kg! Schudla tak o celých 16 veľkostí.

Claire pózuje pri svojej fotke ze svatby.

"K tejto postave som sa doslova prejedla," uvádza. "Skúšala som rôzne diéty, ale zistila som, že najlepšie je jesť svoje obľúbené jedlá, len v inej úprave. Nechcela by som sa úplne vzdať toho, čo mám rada."

Claire sa predtým ani nevošla do plaviek.

Z tort, ktoré vyrába, si vraj Claire zobne stále - ale vsádza radšej na nízkotučné verzie. Fit sa navyše udržiava aj vďaka behu, dokonca sa zúčastnila desetikilometrového charitatívneho preteku. To pre ňu ešte pred pár rokmi bolo nemysliteľné.

Claire s manželom Paulom a synom.

"Najlepšie ale je, že môžem tráviť čas so svojimi deťmi," žiari energická tridsiatnička. "Sme stále vonku, skáčeme na trampolíne alebo chodíme do parku ... A doma jeme všetci zdravo. Milujeme ovocie! "

To je zmena! Cukrárka zhodila 70 kg za 10 mesiacov!

Výber pre vás

To je zmena! Cukrárka zhodila 70 kg za 10 mesiacov!

Súvisiace články

Lucia schudla 30 kíl: Znechucoval ma pohľad na seba!

Skvelá jesenná diéta: Zhodíte dve kilá za tri dni!

Chudnite posediačky! S našimi trikmi to pôjde samo

Výber pre vás