Vianočné korenia ponúkajú skvelú medicínu – kardamóm. Zelenkasté plody dodávajú vianočnému pečivu príjemnú drevitú arómu, no to nie je všetko. Kardamóm obsahuje éterický olej, ktorý nám pomáha bojovať proti baktériám a zápalom. Má jedinečné upokojujúce účinky na sliznicu dýchacích ciest. Najmä v začiatkoch prechladnutia uľavuje od bolestí hrdla.

Ako na to? Kardamóm je veľmi účinný ako čaj. Pripravte si 2 ČL sušených plodov kardamómu a zalejte ich šálkou horúcej vody. Prikryte a nechajte lúhovať 10 minút, potom preceďte. Každý deň počas choroby vypite 1 až 2 šálky.

Tip pre labužníčky: Pridajte trochu kardamómového prášku do kávy – tá bude mať fantastickú citrusovú príchuť a súčasne vám dezinfikuje hrdlo.

Ak ste zachrípli a bolí vás hrdlo, cmúľajte mentolové cukríky alebo žujte žuvačky. Podporíte tvorbu slín, ktoré účinnejšie bojujú proti vírusom.

Prečo práve slanou? Nuž preto, že soľ v hrdle vysušuje a baktérie v takomto prostredí nemôžu prežiť.

Ako na to? Do 2 dl teplej vody pridajte 2 PL soli. Rozmiešajte a takýmto roztokom kloktajte 4x denne.

Cibuľa obsahuje veľké množstvo vitamínu C, B1, B2, provitamínu A a rôznych dôležitých minerálnych látok, síry a kyselinu askorbovú. Sú v nej však aj fytocíny, výborní ničitelia choroboplodných zárodkov, ktoré majú aj antibiotické účinky. Cesnak obsahuje aminokyselinu alicín a alinázu, enzým na báze bielkoviny. Alicín je prírodné antibiotikum aj antivirotikum. Cesnak ako taký podporuje schopnosť bielych krviniek bojovať s infekciami. Cesnak konzumujte čerstvý, pokrájaný alebo podrvený, či roztlačený. Môžete ho zmiešať s medom a užívať 1 až 2 lyžičky denne. Z cibule si pripravte liečivý sirup alebo šťavu.

Ako na to? Vytlačte šťavu z 1 cibule. Zmiešajte s lyžicou medu, pridajte trochu vody a užívajte 5x denne.

Štipľavý zázvor dokáže ničiť choroboplodné baktérie, má protizápalové účinky a vyplavuje škodlivé látky z tela. Pripravte si z neho liečivý čaj.

Ako na to? Čerstvý zázvor očistite a pokrájajte na menšie kúsky. Dajte do väčšej šálky, zalejte horúcou vodou a lúhujte 20 minút. Popíjajte, kým sa neuzdravíte.

Prechladnutie pred sviatkami? Nedajte mu šancu! S overenými zbraňami našich babičiek budete raz dva fit

Výber pre vás

Prechladnutie pred sviatkami? Nedajte mu šancu! S overenými zbraňami našich babičiek budete raz dva fit

Súvisiace články

Petra už roky lieči rodinu úžasným domácim receptom z 2 surovín: Keď zistíte, čo dokáže, vyskúšate ho aj vy

Pecka! 4 TOP dôvody, prečo kloktať slanou vodou: Keď zistíte, čo NAOZAJ dokáže, budete veľmi prekvapení

Opäť ste prechladli? Vylieči vás týchto 9 zázračných potravín, ich účinok je silnejší, ako si myslíte

Výber pre vás