Termofľaša Hrejivé teplo z termofľaše na bruchu vám pomôže, no snažte sa skutočne uvoľniť. Fľašu si prikladajte opakovane, teplo uvoľňuje kŕče.

Čaj z alchemilky Obľúbená liečivá rastlina obsahuje triesloviny, flavonoidy, horčiny a ďalšie liečivé látky. Čaj okrem iného uvoľňuje kŕče. Čajovú lyžičku bylín krátko povarte a vylúhujte 3 minúty. Pite 1 dl pred jedlom.

Myší chvost Pre ženy ako stvorený rebríček či mačací chvost pomáha takmer pri všetkých ženských problémoch, ku ktorým patria aj menštruačné. Čaj z rebríčka pripravíte jednoducho, zalejte lyžičku bylín štvrť litrom vody a nechajte vylúhovať 3 až 5 minút. Môžete piť počas celého dňa.

Rebríčkový kúpeľ alebo sedací kúpeľ 2 hrste nasekanej rastliny zalejte 3 l vriacej vody, nechajte vylúhovať, preceďte a potom pridajte do kúpeľa. Veľmi príjemné a účinné!

Teplé kúpele nôh Viackrát denne si nohy dajte do lavóra s teplou vodou. Potom ich natrite hrejivou masťou a dajte si teplé ponožky.

Oreganový čaj Lístky zalejte horúcou vodou, nechajte 15 minút vylúhovať a preceďte. Viackrát denne pite po šálke.

Pupalkový olej Pomáha pri predmenštruačných a menštruačných ťažkostiach, ale aj v menopauze. Užíva sa jedna kávová lyžička ráno a večer.

Magnézium Šumivé tablety pomáhajú odstraňovať kŕče.

Trápia vás každý mesiac bolesti bruška? Pomôžeme vám!

Výber pre vás

Trápia vás každý mesiac bolesti bruška? Pomôžeme vám!

Súvisiace články

Než prídete k stomatológovi: Prvá pomoc pri bolesti zubov

Preč s bolesťami hrdla: Domáce prostriedky, ktoré zaberú

Tipy na prvú pomoc pri bolestiach brucha a žalúdka

Výber pre vás