Preč s bolesťami hrdla: Domáce prostriedky, ktoré zaberú

• Veľa pite: Najlepšie sú rôzne bylinkové čaje, šalviový, rumančekový, výborne účinkuje aj zázvorový. V Číne ho bežne predpisujú ako účinný liek proti chrípke a nachladnutiu. Nastrúhajte si nahrubo čerstvý zázvor, dve lyžice dajte do pol litra vody, pridajte dva klinčeky a varte 5 minút. Oslaďte medom a dochuťte citrónom. Dennevypite dve až tri šálky.
• Cmúľajte bonbóny: Hašlerky, vetrové cukríky, rozličné druhy cukríkov s obsahom medovky, šalvie a ďalších byliniek, ktoré upokoja podráždené hrdlo. Dostanete v potravinách aj lekárňach, taktiež bez obsahu cukru pre diabetikov.
• Žujte žuvačky: Podporuje to tvorbu slín a sliny bojujú proti vírusom. Obsahujú totiž lyzozým, baktericídnu látku, ktorá pomáha rozpúšťať steny niektorých baktérií.
• Zvýšte vlhkosť vzduchu: Na radiátor dajte namočené uteráky, po byte rozmiestnite misky s odparujúcou sa vodou. Suchý vzduch dráždi na kašeľ, vlhký, naopak, zvlhčuje sliznice a posilňuje dýchanie.
• Kloktajte jablčným octom: 3 ČL jablčného octu dajte do pohára teplej vody z vodovodu, kloktanie opakujte každú hodinu. 29 Bylinkové glo, glo: Výborne zaberá aj kloktanie rumančekovým, šalviovým alebo tymianovým čajom viackrát denne.
• Pomáha slaná voda: 1 ČL soli dajte do pohára teplej vody, nechajte rozpustiť a viackrát denne kloktajte.
• Zábaly krku: Vlhké a teplé zábaly hrdla uvoľňujú a upokojujú, čím zmierňujú dráždenie v krku. Namočte jeden uterák do horúcej vody, vyžmýkajte, obaľte hrdlo a naň dajte ešte jeden suchý uterák. Zábal opakujte viackrát denne.
• Chce to tvaroh: Približne 100 g tvarohu natrite na utierku asi v 1 cm vrstve a priložte na krk. Zložte až vtedy, keď bude tvaroh vysušený. Pomáha pri suchom a dráždivom kašli, sťahuje horúčku.
• Cibuľový sirup: Cibuľu očistite, nakrájajte na kolieska a ukladajte do skleného pohára v poradí vrstva cibule, koliesko citróna, lyžica medu, prípadne hnedého cukru, až kým sa pohár nenaplní. Nechajte stáť na chladnom tmavom miest prikryté tanierikom 6 až 10 hodín, kým cibuľa nepustí šťavu. Zlejte do tmavej fľaštičky a užívajte po lyžiciach každé dve hodiny.

• Bio plus: Ústna voda na vyplachovanie obsahuje múdru hubu (Pythium oligandrum) a unikátne zloženie, ktoré priaznivo pôsobí na mikroflóru v ústnej dutine. O používaní sa poraďte v lekárni.
• Propolis v spreji: Pôsobí dezinfekčne ako účinný prostriedok proti vírusom a baktériám. Pri ťažkostiach, škriabaní v hrdle a pri príznakoch angíny nastriekajte do hrdla a ústnej dutiny.
• Ľad na cmúľanie: Ak nemáte nič iné poruke, pri záchvatoch kašľa vám pomôže aj cmúľanie ľadu viackrát denne.
• Anginal sprej: Obsahuje olej čajovníka austrálskeho, čo je silné prírodné antiseptikum. Účinne zabraňuje rastu nežiaducich mikroorganizmov.
• Müllerove pastilky: So šalviou a s vitamínom C priaznivo pôsobia pri zápaloch v ústach a hrtane, pri bolestiach v krku. Účinné látky šalvie lekárskej majú dezinfekčný účinok, pôsobia protizápalovo.
• Citrovital kvapky: Prírodný prostriedok z jadierok grapefruitu pôsobí antimikrobiálne. Výborný na kloktanie aj do zvlhčovačov vzduchu.