Ten mu totiž ponúkol, že by si opäť mohol zahral Draculu.

1. Prvý týždeň je tzv. čistiaci. Neje sa nič, pije sa len minerálna voda.

2. V druhom týždni sú povolené len zeleninové jedlá.

3. V ďalších štyroch týždňoch sa do jedálnička zaraďujú sacharidové potraviny s nižším glykemickým indexom. Je nutné dodržiavať pravidelný stravovací režim s obmedzením tukov.

Názor doktorky Kataríny: To, že sa pán Hůlka snaží nejakým spôsobom držať de facto hladovku, je mi svojím spôsobom ľúto. Vždy som ho považovala za pekného a inteligentného pána. Hladovka má svoj zmysel vtedy, ak máme tzv. ochranný režim, to znamená, že obmedzíme pohybové aktivity, sme v pokojovom režime, na hladovku sa postupne adaptujeme a po jej ukončení zase postupne začleňujeme vyváženú stravu. Po celý čas. Robiť to takto podomácky, je ako operovať si doma v obývačke slepé črevo. Je to hazard so zdravím. Navyše táto diéta je veľa zle "upravenou" diétou hollywoodskych herečiek. Pre osoby mužského pohlavia nie je vôbec vhodná. Pán Hůlka by si mal dať pozor, aby mu nezačali rásť prsia.

Trojfázová diéta podľa Dana Hůlku: Zhodil vyše 30 kíl

Výber pre vás

Trojfázová diéta podľa Dana Hůlku: Zhodil vyše 30 kíl

Súvisiace články

Victoria Beckham drasticky chudne: Skoro neje a cvičí

Ryžová diéta podľa Dary Rolins: Je naozaj účinná!

Výber pre vás