Znovuobjavenie vlastného tela, blesková regenerácia síl a nečakaný prílev energie. A hlavne to môže byť dobrý začiatok - čoho len chcete.

Tak som sa teda prihlásila na detoxikačný pobyt – týždeň v skromnej ubytovni uprostred lesa. Bez jedla. Úplne. Pôstnych sedem dní len na surových zeleninových a ovocných šťavách a bylinkových čajoch. O detoxikačných kurzoch som vedela od kamarátky, čo tam chodieva už nejaký čas každý rok a vyzerá čoraz lepšie.

Je zdravá, plná sily a pružná ako mladé dievča. Aj ja som chcela byť. Samozrejme, tušila som už vtedy, že pár kíl dolu, krajšia pleť a lepší pocit zo seba sú len sprievodné príznaky. Že to podstatné a dôležité je v niečom úplne inom.

Detoxikačný pôst je očista tela od všetkého škodlivého, čo sme si v ňom svojou životosprávou nahonobili. Ak sa stravujeme tzv. štandardne, nebránime sa polotovarom, sem-tam fastfoodu, alkoholu, sladkostiam a tak, po rokoch máme telo zahltené odpadom – z farbív, konzervantov, skrytej soli a cukru, zmesí rôznych škrobov, ochucovadiel, z geneticky upravovaných potravín...

Drobné príznaky ako bolesť hlavy, permanentná únava, zlá pleť, nadúvanie, ťažko na žalúdku, opuchy nôh a podobne signalizujú, že telo je z niektorých zložiek stravy „unavené“, presýtené a nedokáže ich spracovať. Postupne sa nám oslabuje imunita, schopnosť tela regenerovať sa a brániť pred potenciálnymi ochoreniami. Hlavne si za tzv. civilizačné, či presnejšie degeneratívne ochorenia môžeme vo veľkej miere samy.

Pôst už od čias Hyppokrata

Život plný stresu, nevhodnej stravy, bez pohybu a psychickej pohody zväčša vyústi do vážnych zdravotných ťažkostí – už len samotná obezita je príčinou mnohých vážnych chorôb. Moderná medicína takmer vždy aplikuje tzv. chemickú liečbu, na všetko máme lieky. Pritom pôst sa ako liečebná metóda využíval už od čias Hyppokrata a používa sa dodnes, hoci zriedka a nie všade.

Detox pomáha aj proti nádorom

Nejde o žiadnu šamanskú pseudomedicínsku praktiku. Počas hladovky sa telo očistí od toxínov, postupne si vybuduje silnú imunitu, naštartuje obnovu poškodených buniek a spustí samoliečivé procesy. Telo si takto dokáže poradiť so srdcovo-cievnymi chorobami, s cukrovkou, ochorením kĺbov, vážnymi ochoreniami kože, ale v mnohých prípadoch aj s nádormi.

Týždeň bez jedla? Budete prekvapené, ako vám detox zmení život!

Výber pre vás

Týždeň bez jedla? Budete prekvapené, ako vám detox zmení život!

Súvisiace články

Tipy na účinný a lacný detox: Takto sa vám to podarí!

Toto ste netušili! Ničia ženy aj mužov: Zákerné chlamýdie narobia spúšť v tele

Pravda o hladovke! Prečo sa oplatí a kedy na ňu zabudnúť

Výber pre vás