Plody kustovnice čínskej, ktoré sa podobajú šípkam, vedeli využívať starí Číňania už pred dvoma tisíckami rokov.

Obsahuje až 18 rôznych aminokyselín, vlákninu a 21 stopových prvkov ako vápnik, selén, železo, fosfor a ďalšie. Goji vyhráva aj v množstve karotenoidov (žlté až oranžové farbivo). Je to explózia vitamínu C a tiež má v sebe vitamíny B1, B2 a E. Navyše je poriadne bohaté na antioxidanty.

Goji chutí dobre čerstvé aj sušené. Smelo s ním aj do koláčov, müsli či jogurtov.

Vynikajúce na antioxidanty: Skúste čínske goji

ncpz

Nový čas pre ženy

Zdravá a štíhla

Rubrika

Kvízy

Móda a krása

Celebrity

Ľudia a príbehy

Sex a vzťahy

Voľný čas

Astro

Video

PLUSKA.sk

Vynikajúce na antioxidanty: Skúste čínske goji

Súvisiace články

Goji na dlhovekosť

Výber pre vás