<strong></strong>Veľa, veľa ovocia, zeleniny, rýb, oleja a hydiny, menej červeného mäsa a mliečnych výrobkov. Podľa jednej z najnovších gréckych štúdií by mal byť takýto spôsob stravovania dobrý nielen pre naše telo, ale aj mozog.

<strong>Zdravá stredomorská strava zlepšuje pamäť a výkon mozgu.</strong> Okrem toho vplýva pozitívne na srdcovo-cievny či nervový systém a znižuje riziko rakoviny.

Zázrak pre mozog: Stredomorská strava zlepší výkon a pamäť

ncpz

Nový čas pre ženy

Zdravá a štíhla

Rubrika

Kvízy

Móda a krása

Celebrity

Ľudia a príbehy

Sex a vzťahy

Voľný čas

Astro

Video

PLUSKA.sk

Zázrak pre mozog: Stredomorská strava zlepší výkon a pamäť

Súvisiace články

Fitko pre mozog: Keď zlenivie, pôjde to s vami dolu vodou!

Odborníci varujú: Kilá navyše môžu spôsobiť demenciu!

Precvičte si mozog: 6 malých úloh s veľkým efektom

Výber pre vás