Žena z Newmarketu, ktorá sa vyhýbala telocvični, dokázala neuveriteľné. Hoci bola štíhla ako prútik, svaly nemala žiadne. Dnes je z nej obdivovaná kulturistka.

Cvičiť začala, keď sa presťahovala do Španielska a stretla osobného trénera, 59-ročného Raya, do ktorého sa zaľúbila. Majiteľ posilňovne je dnes jej snúbencom a Pamela, hoci bola štíhla, mala ochabnuté svalstvo. Ray jej poradil, aby pila vaječné bielka. Na začiatku si ich musela miešať s banánmi, aby ich vôbec prehltla.

Zväčšila svoje konfekčné číslo na 40

Nezvyčajná strava premenila jej telo na svalnatú horu – čisté svalstvo tvorí 65 kg hmotnosti. Z čísla 34 sa transformovala na číslo 40. Pamela tvrdí, že iba 20 percent dosiahla cvičením a 80 percent je vďaka 30 vaječným bielkam, ktoré denne vypije.

<strong>„Na začiatku som mala problém dokonca aj s ich vôňou, ale časom som si na ne zvykla,“</strong> vysvetľuje zrelá žena. „Keď mi to Ray navrhol, bola som veľmi skeptická, ale dnes je moja sila ohromujúca.“ Kým nebola na tejto zvláštnej strave, nevedela zdvihnúť ani činku, dnes cvičí s ľahkosťou. Hovorí, že zmes vaječného bielka je ekvivalentom 500 kalórií alebo troch malých jedál denne. „Je to také jednoduché, ale efektívne.“

Okrem vajíčok Pamela trénuje v posilňovni päť dní v týždni 90 minút a počas víkendov pracuje ako osobná trénerka. Každé ráno si dopraje misku kaše a na večeru má zvyčajne kurací šalát. „Cítim sa vďaka tomu mladá a plná energie,“ tvrdí Pamela, „chcem to robiť po zvyšok svojho života – obaja, ja aj Ray, chceme ostať naozaj aktívni a udržiavať sa fit a zdraví, aj keď starneme.“

Žena, ktorá sa vyhýbala fitku, dokázala neuveriteľné. Zmenila svoje telo vďaka 30 vaječným bielkom denne

Výber pre vás

Žena, ktorá sa vyhýbala fitku, dokázala neuveriteľné. Zmenila svoje telo vďaka 30 vaječným bielkom denne

Súvisiace články

Tieto zabehnuté ranné rituály vám dokážu zruinovať a znepríjemniť celý deň: Bod č. 1 už radšej nerobte

Ste stále smutná a depresívna? Nepotrebujete lieky! Vďaka tejto maličkosti sa váš život hneď zvrtne k lepšiemu

Jednoduchý cvik vám vyčarí osí driek: Stačí pár sekúnd denne a dokonca pritom môžete sledovať aj TV!

Výber pre vás