<person class="celebrity" person_id="1035">Christina Aguilera</person>

Pred desiatimi rokmi sa milióny dievčat a žien púšťali do drastických diét, len aby sa priblížili útlej postave obdivovanej speváčky. Tie časy sú minulosťou a Christina dnes môže predvádzať svoje štíhle tehlo akurát tak na profesionálne vyretušovaných záberoch. Ak je so svojou hmotnosťou vyrovnaná a páči sa sama sebe, nemá zmysel túto tému ďalej rozoberať. Každý by sa mal predovšetkým snažiť vyhovieť vlastným požiadavkám a potrebám.

Ponaučenie: Nesnažte sa nútiť do nekonečných diét, ak ich pre svoj vnútorný pocit pohody vôbec nepotrebujete. Ak budete vyrovnané a spokojné, kilá pôjdu dole samy.

Christina Aguilera sa za svoje boky nehanbí. Hlavne, že sa cíti dobre ona sama.

<person class="celebrity" person_id="392">Mariah Carey</person>

Úspešná speváčka až príliš dobre pozná starý známy jojo efekt. Z času na čas očarí fanúšikov osím driekom a o pár mesiacov už svetový bulvár šťavnato rozoberá jej tučný profil. Momentálne volí strednú cestu a musíme povedať, že súčasná váha jej najviac pristane.

Speváčka Mariah Carey na odovzdávaní Oscarov.

Speváčka na jednom z koncertov predviedla nejaké kilo navyše. Nie je to však nič hrozné a <person class="celebrity" person_id="1001">Gaga</person> sa stále zmestí do priemeru okrúhlejších žien. Jedinou nevýhodou môže byť zhoršená kondička, ktorú k svojim extravagantným vystúpeniam potrebuje.

Lady Gaga pribrala 11 kíl.

Janet JacksonMichaelova sestra chudne a priberá drastickejšie ako jej kolegyňa Mariah. Z jednej titulky sa na nás usmieva vyšportovaná ženská s kockami na bruchu a o pol roka vidíme nafúknuté čudo, ktoré sa ani zďaleka nepodobá čokoládovej kráske, na ktorú sme boli zvyknutí. Janet to však nedá, a tak urobí všetko možné aj nemožné, aby opäť schudla. Nezdravo a brutálne.

<person class="celebrity" person_id="475">Jessica Simpson</person>

Aj keď o jej hereckom a speváckom talente mnohí pochybujú, Jessica sa v dave nestratila. Našťastie sa nesnaží dostať na titulky škandalóznym životným štýlom, práve naopak, venuje sa charite, občas sa mihne v televízii a popri kariére si vychutnáva aj materstvo. Jej hmotnosť väčšinou mierne kolíše a u Jessicy sa tak pravidelne striedajú obdobia chudnutia s priberaním. Keďže neznáša diéty, s kilami chce bojovať zmenou životného štýlu.

Vďaka diéte má Jessica dnes takmer dokonalú postavu.

Čo z toho vyplýva?Nikomu neodporúčame nasledovať nezdravé a nesprávne zhadzovanie kíl slávnych žien. Ak sa chcete vyhnúť extrémnemu kolísaniu váhy a radi by ste si udržali svoju hmotnosť, prestaňte hystericky sledovať svoj jedálniček! Nemyslite neustále na jedlo, nevyčítajte si, ak občas zhrešíte.

Najdite si nové hobby, zamestnajte si niečím myšlienky, zaraďte do denného programu trochu pohybu – a to najdôležitejšie – naučte sa zvládať stres! Veď viete, ako to chodí. Nervózny a vyčerpaný organizmus je najlepším priateľom uja Joja.

Kašľať na jojo efekt! Speváčkam to sekne aj s nadváhou

Výber pre vás

Kašľať na jojo efekt! Speváčkam to sekne aj s nadváhou

Súvisiace články

Novoročné chudnutie: Za 10 dní zhodíte 2 kilá!

Tajomstvo kolapsu Bartošovej: Odmieta jesť a chudne!

Tak sa to robí! Schudla 50 kíl a konečne vyzerá sexi

Výber pre vás