Teplota v izbe
Optimálna teplota v spálni by mala byť 16 stupňov.
Extra tip na teplé noci:
Plachtu alebo veľký uterák ponorte do studenej vody, vyžmýkajte a zaveste v izbe.
V náručí prírody.
Zdroj: Shutterstock
Domácnosť![Páry s manželskou alebo dvojitou posteľou to majú ťažké, nie vždy sa dokážu ideálne vyspať na jednom matraci.]()
Ak nedokážete tvrdo spať a celú noc počítate ovečky, dôvodom môže byť... TOTO hneď zmeňte!
17.6. Ak sa vám nedarí tvrdo a pokojne spať a miesto toho počítate celú noc ovečky, dôvodom môžu byť aj zlé podmienky. Poradíme vám najlepšie tipy, ako si spálňu zariadiť tak, aby ste spali dobre.
Shutterstock
Populárne z webu
Nertúfate si na domácu štrúdľu či jablkový závin? Dodržte týchto 5 rád, a bude vždy TIP-TOP
Je to desivé! Prvú plastiku pier podstúpila už ako 13-ročná a podporovala ju vlastná mama!
Nad krásou slávnych žien závistlivo ochkáme, ale... Na ulici by sme sa za nimi ani NEOBZRELI
Muž si vzal do hlavy, že prihlási ženu do zmenárne: Takú fantastickú zmenu ani sám nečakal! WOW
