Maca

Známa aj ako žerucha peruánska sa najčastejšie predáva vo forme prášku. Tento koreň patrí k nutrične najbohatším potravinám vo svete. Dodáva nášmu telu energiu a udržuje hormóny v rovnováhe. Okrem toho redukuje krvný tlak a priaznivo pôsobí na plodnosť. Pridáva sa do teplých raňajkových kaší, kokteilov alebo napríklad do polievok.

Opäť máme pre vás skvelé triky do domácnosti.
Zdroj: Shutterstock

Milovaný mak

Jednoduchý makový koláč bude šťavnatejší, keď do makovej plnky pridáte aj jablkové pyré.

SOS z kuchyne

Čo robiť, ak sa mi v omáčke vytvorili hrudky?

Miška zo Žiliny

Radí redaktorka Petra Mitringová:

Niekedy sa môže stať, že sa  v omáčke objavia malé nežiaduce hrudky. Nie je to nič nezvyčajné a pomoc je veľmi jednoduchá. Omáčku vlejte do mixéra a rozmixujte ju. Hrudky zmiznú a omáčka bude opäť jemná a hladká.