Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Mentálny kouč radí: Najkrajšia dovolenka nemusí byť najdrahšia, začína totiž v hlave! Ako na to

S blížiacim sa letom je tlak na dovolenku veľký. No nie každý si ju môže dovoliť. Nemajte z toho zlý pocit.

Zdroj: shutterstock

Reklama
Ivana Adamcová

Ivana Adamcová

vedúca tímu týždenníka Nový Čas pre ženy

Možno to poznáte – túžba po oddychu, detské očakávania a obmedzený rozpočet. Mentálny kouč Andy Winson vám radí, ako si ju zariadiť pekne, aj keď rozpočet je malý.

Možno to poznáte. Leto sa blíži, slnko už láka na pláž, deti snívajú o šantení pri mori, no rozpočet je jasne daný. Ako si teda dopriať zaslúžený oddych, naplniť očakávania detí a zároveň si vychutnať aj menšie výlety bez pocitu viny či frustrácie? Pravdou je, že oddych a radosť z dovolenky nie sú otázkou peňazí, ale správneho plánovania a nastavenia mysle. Dovolenka nemusí byť drahá, aby bola nezabudnuteľná. Stačí si uvedomiť, že skutočné bohatstvo spočíva v zážitkoch, nie v luxuse

Zdroj: shutterstock

Aj keď máte nízky rozpočet na dovolenku, dá sa vyčarovať úsmev na tvári. Andy Winson radí, ako na to

Prvý krok: Čo je pre vás a vašu rodinu naozaj dôležité?

Prvý krok je jasný: stanovte si prioritu. Čo je pre vás a vašu rodinu naozaj dôležité? More? Výlety? Či jednoduchý spoločný čas bez stresu? Keď poznáte svoj cieľ, môžete efektívnejšie plánovať. Často zabúdame, že deti nepotrebujú päťhviezdičkový hotel – ich radosť pramení zo spoločného objavovania, hier v piesku a chvíľ, keď sú rodičia naozaj prítomní.

Zdroj: shutterstock

Urobte si presný plán výdavkov a nechajte si aj rezervu na spontánne radosti.

Na čo pritom myslieť

Zvoľte miesto, ktoré ponúka rôznorodosť zážitkov za dostupnú cenu. Ubytovanie mimo hlavných turistických oblastí často poskytuje autentickejšie zážitky, nižšie ceny a nové príležitosti na objavovanie. Urobte si presný plán výdavkov, no pridajte si do neho aj „rezervu radosti“. Malú sumu, ktorá je určená práve na spontánne radosti a neplánované zážitky. Tak sa vyhnete pocitu obmedzenia a dáte priestor radosti z malých prekvapení.

Zdroj: shutterstock

Často túžime po tom, že precestujeme celý svet, ale peniaze nám na to nestačia. No všetko pôjde, ak si to dobre naplánujete.

Prečo dovolenka začína v hlave?

A napokon, nezabúdajte, že dovolenka začína v hlave. Ak sa nebudete neustále porovnávať s inými, ale skutočne si vychutnáte každý moment, zistíte, že práve táto dovolenka, hoci skromnejšia, môže byť jednou z najkrajších, aké ste kedy prežili. Pretože napokon, nie je dôležité, koľko peňazí ste minuli, ale koľko radosti ste zažili. Dajte si tento dar – dovolenku bez výčitiek.

Anketa

Aký je hlavný faktor, ktorý ovplyvňuje skvelú dovolenku podľa článku?

Hlasovanie bolo ukončené

Pozrite si aj video, kde Andy Winson vysvetľuje, ako ísť na dovolenku bez výčitiek

Zdieľať

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    Finančná poradňa: Ako si naplánovať dovolenku, ak vám to rozpočet nedovoľuje?
    Zdroj: Andy Winson

    Vyberáme pre vás niečo PLUS

    Autor článku

    Ivana Adamcová

    vedúca tímu týždenníka Nový Čas pre ženy

    Na veci sa snažím pozerať vždy z tej lepšej strany, čo sa odráža aj v mojich článkoch. Preto príbehy plné ľudskosti, inšpiratívne ženy a veci medzi nebom a zemou, sú moja parketa. Vyspovedala som množstvo žien a mužov v Rozhovoroch nielen pre ženy naživo na našom Instagrame @novycasprezeny, ktoré si stále môžete pozrieť. Napísala som jednu knihu Vyvolený a Eva a pracujem na ďalšej. Rada posúvam veci dopredu, preto všetko nové vítam s otvorenou náručou.