Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Hľadáte zdravú polievku, ktorá chutí a ešte krajšie vyzerá? Za touto sa vaši milí POBIJÚ!

Polievka nabitá betakroténom

Zdroj: Laura Witteková /Jany Landl

Reklama
Petra Mitringová

Petra Mitringová

redaktorka týždenníka Nový Čas pre ženy

Pri varení polievok sa naozaj medze nekladú. Táto je však výnimočná. Nielenže úžasne vyzerá a vonia, ale tá chuť...

Polievka nabitá betakaroténom

 

1 porcia

 

30 g červenej šošovice ● 100 g mrkvy ● 100 g hokaido tekvice ● 40 g batatov● 30 g cibule ● kurkuma ● 1 strúčik cesnaku ● soľ ● voda

Ak máme možnosť, červenú šošovicu vopred namočíme aspoň na hodinu. Mrkvu, hokaido a batat nakrájame na kocky, cibuľu nakrájame nadrobno. Zeleninu spolu s červenou šošovicou dáme do hrnca, pokvapkáme olivovým olejom, pretlačíme cesnak, pridáme koreniny a soľ, zalejeme vodou a varíme pod pokrievkou 15 až 20 minút. Rozmixujeme ponorným mixérom dohladka.

Čas prípravy: 10 minút

Čas varenia: 20 minút

 

Zdroj: Laura Witteková /Jany Landl

Polievka nabitá betakroténom

Vyskúšajte aj tento recept:

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    V KUCHYNI S PEŤOU: Paradaková polievka, ktorú budete milovať!

    Vyberáme pre vás niečo PLUS

    Autor článku

    Petra Mitringová

    redaktorka týždenníka Nový Čas pre ženy
    Nový Čas pre ženy má sprevádza skoro celý dospelý život. Ako mnoho z vás aj ja som s ním vyrástla. Začínala som tu ako mladé dievča hneď po vysokej škole a som tu dodnes. Za ten čas som sa niekoľkokrát zamilovala, vydala a stala sa dvojnásobnou mamou. A ako som rástla, menili sa aj moje záujmy. Dnes pre vás vyberám tie najchutnejšie dobroty na stranách o varení, poradím ako schudnúť a prezradím nejakú tú pikošku o svetových celebritách. Písať pre vás a možno vám tak spríjemniť deň ma totiž veľmi baví.