Reklama

Hľadáte zdravú polievku, ktorá chutí a ešte krajšie vyzerá? Za touto sa vaši milí POBIJÚ!

Polievka nabitá betakroténom

Zdroj: Laura Witteková /Jany Landl

Reklama
Petra Mitringová

Petra Mitringová

redaktorka týždenníka Nový Čas pre ženy

Pri varení polievok sa naozaj medze nekladú. Táto je však výnimočná. Nielenže úžasne vyzerá a vonia, ale tá chuť...

Polievka nabitá betakaroténom

 

1 porcia

 

30 g červenej šošovice ● 100 g mrkvy ● 100 g hokaido tekvice ● 40 g batatov● 30 g cibule ● kurkuma ● 1 strúčik cesnaku ● soľ ● voda

Ak máme možnosť, červenú šošovicu vopred namočíme aspoň na hodinu. Mrkvu, hokaido a batat nakrájame na kocky, cibuľu nakrájame nadrobno. Zeleninu spolu s červenou šošovicou dáme do hrnca, pokvapkáme olivovým olejom, pretlačíme cesnak, pridáme koreniny a soľ, zalejeme vodou a varíme pod pokrievkou 15 až 20 minút. Rozmixujeme ponorným mixérom dohladka.

Čas prípravy: 10 minút

Čas varenia: 20 minút

 

Zdroj: Laura Witteková /Jany Landl

Polievka nabitá betakroténom

Vyskúšajte aj tento recept:

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    V KUCHYNI S PEŤOU: Paradaková polievka, ktorú budete milovať!

    Autor článku

    Petra Mitringová

    redaktorka týždenníka Nový Čas pre ženy
    Nový Čas pre ženy má sprevádza skoro celý dospelý život. Ako mnoho z vás aj ja som s ním vyrástla. Začínala som tu ako mladé dievča hneď po vysokej škole a som tu dodnes. Za ten čas som sa niekoľkokrát zamilovala, vydala a stala sa dvojnásobnou mamou. A ako som rástla, menili sa aj moje záujmy. Dnes pre vás vyberám tie najchutnejšie dobroty na stranách o varení, poradím ako schudnúť a prezradím nejakú tú pikošku o svetových celebritách. Písať pre vás a možno vám tak spríjemniť deň ma totiž veľmi baví.