Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Jesť sa musí a variť tiež, preto máme pre vás TOP 6 tipov, ako pritom aj niečo ušetriť!

Woman,Baking,In,Oven

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Petra Mitringová

Petra Mitringová

redaktorka týždenníka Nový Čas pre ženy

Žijeme v neistej dobe. Zo všetkých strán sa na nás valí zdražovanie, zvyšovanie poplatkov ako aj prepúšťanie. Ceny potravín sa šplhajú do závratných výšok. My vám však poradíme, ako variť doma a pritom neminúť veľa...

Zdieľať

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    VIDEO: Praktické tipy a rady z mojej kuchyne: OVOCIE

    1. Používajte pokrievky

    Mali by byť samozrejmé, ale často na ne zabúdame. No pri po­užití pokrievky na hrniec sa minie až o 50 percent menej energie ako bez nej. Domácnosť ušetrí až 120 kg CO2 ročne!

    Zdroj: Shutterstock

    Young,Woman,Standing,By,The,Stove,In,The,Kitchen,.

    2. Zadovážte si tlakový hrniec

    Pamätáte sa na ten babičkin pískajúci hrniec, ktorého ste sa báli čo len dotknúť, aby nevybuchol? Dnešné hrnce tohto druhu sú už úplne iná liga. Vybavené najnovšou technológiou sú bezpečné, jedlo je v nich uvarené raz-dva a dokážu ušetriť až 50 percent energie!

    Zdroj: Shutterstock

    Tlakový hrniec ušetrí čas i peniaze.

    3. Varná kanvica

    Ak potrebujete zohriať vodu na cestoviny a nemáte indukčnú varnú dosku, ohrejte ju v rýchlovarnej kanvici. V porovnaní s elektrickou varnou doskou spotrebuje len polovicu energie. Indukčná varná doska a plyn majú podobnú spotrebu ako rýchlovarná kanvica.

    4. Rovný povrch

    Pri starších hrncoch by ste mali skontrolovať, či je ich dno rovné a prilieha k varnej doske. Len tak bude teplo prenikať rovnomerne a bez problémov k obsahu, čo značne skráti čas varenia.

    5. Pozor na veľkosť

    Zdroj: Shutterstock

    Chicken,Drumsticks,Baked,With,Apples,And,Herbs.,White,Background,With

    Mali by ste používať primerané hrnce k veľkosti varnej platne. Ak napríklad použijete hrniec, ktorý je o tri centimetre menší než platňa, unikne vám až tretina energie do vzduchu. A to predsa nechcete.

    6. Na ohrev mikrovlnka

    Ak potrebujete ohriať zvyšky z nedeľného obeda a máte doma mikrovlnku, použite tú. Ešte viac energie ušetríte, keď jedlo v nej pri ohrievaní prikryjete na to určenou pokrievkou.

    BONUSOVÝ TIP: Nevyhadzujte zvyšky

    Ušetrite si cestu do obchodu a popozerajte sa poriadne v chladničke, či tam niečo ešte neostalo. Zo zvyškov zeleniny a syrov dokážete pripraviť chutný nákyp či panvičku a z pečeného mäsa zo včera skvelú nátierku alebo rizoto. Zapojte fantáziu, isto niečo chutné vymyslíte a ďalší nákup čo najviac oddiaľte. Zamedzíte tak zbytočnému vyhadzovaniu a plytvaniu.

    Vyberáme pre vás niečo PLUS

    Autor článku

    Petra Mitringová

    redaktorka týždenníka Nový Čas pre ženy

    Nový Čas pre ženy má sprevádza skoro celý dospelý život. Ako mnoho z vás aj ja som s ním vyrástla. Začínala som tu ako mladé dievča hneď po vysokej škole a som tu dodnes. Za ten čas som sa niekoľkokrát zamilovala, vydala a stala sa dvojnásobnou mamou. A ako som rástla, menili sa aj moje záujmy. Dnes pre vás vyberám tie najchutnejšie dobroty na stranách o varení, poradím ako schudnúť a prezradím nejakú tú pikošku o svetových celebritách. Písať pre vás a možno vám tak spríjemniť deň ma totiž veľmi baví.