Z kyslej kapusty sa dajú pripraviť chutné jedlá, ale poslúži aj inak: 7 dôvodov, prečo by ste ju mali jesť

Vitamíny, A, B, C E, K, kyselinu listovú, omega 3 a 6 kyseliny, zinok, mangán, vápnik, železo, horčík, bielkoviny, vlákninu, laktobacily a iné.

Segedínsky guláš

Kapustnica

Kapustové placky

Koložvárska kapusta

Kapustné fliačky, šúľance

Kapustníky

Kapustová štrúdľa

Kapustový šalát

Zapekané kuracie stehná s kyslou kapustou

- prečisťuje a detoxikuje

- má antibiotické účinky

- odvodňuje, má močopudný účinok

- podporuje funkciu imunitného systému

- odkysľuje organizmus

- vláknina pomáha črevám rýchlejšie pracovať

- podporuje tvorbu červených krviniek

- zrýchľuje metabolizmus

- vláknina zasýti žalúdok

- odvodňuje

- nutričná hodnota na 100 g je len 86 Kcal

Pohár kapustovej vody dodá energiu a zdraviu prospešné látky a postaví na nohy aj po „ťažkej noci“.