1. Chia semienka zalejeme studenou vodou a necháme 30 minút odležať. Marhule nakrájame na kúsky. Mak, orechy, vanilínový cukor a citrónovú kôru premiešame.

2. Vo veľkej mise roztlačíme banán na kašu, pridáme 3 vajíčka a spoločne premiešame. Pridáme med a napučané chia semienka. Prisypeme suchú makovú zmes a vymiešame cesto. Na záver opatrne vmiešame kúsky marhúľ.

3. Cesto rovnomerne rozdelíme do tortovej formy vyloženej papierom na pečenie a pečieme 35 až 40 minút pri 180 °C.

4. Hotový vychladnutý koláč posypeme kakaom.

Čas prípravy: 10 minút

Čas odležania: 30 minút

Ďalšie výborné recepty hľadajte v novom čísle nášho mesačníka Varenie&amp;pečenie. Kúpite v každom dobrom stánku a môžete si leto s nami naplno vychutnávať!

Letný makovo-marhuľový koláč bez múky si môžu dopriať aj tí, ktorí chudnú: Vyskúšajte, ako skvelo chutí

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Letný makovo-marhuľový koláč bez múky si môžu dopriať aj tí, ktorí chudnú: Vyskúšajte, ako skvelo chutí

Súvisiace články

Najlepší dezert na horúce letné dni: Nepečený čoko-čučoriedkový cheesecake zachutí celej rodine

Nadýchaná ovocná bábovka upečená vo forme vysypanej kokosom je skvelá maškrta na víkend, vyskúšajte