Krémová banánová kaša

2 PORCIE

● pol šálky quinoových vločiek

● 1 šálka kokosového mlieka

● 2 lyžice strúhaného kokosu

● 1 banán

● 1 lyžica medu

● + ovocie a orechy na ozdobenie

V malom hrnci zalejte vločky kokosovým mliekom, pridajte strúhaný kokos, med a na miernom ohni povarte približne 5 minút. V miske roztlačte banán vidličkou, primiešajte do uvarenej zmesi a rozdeľte na dve porcie. Ozdobte orechmi a ovocím podľa potreby.

Príprava: 5 minút

Varenie: 5 minút

V malom hrnci zalejte vločky kokosovým mliekom, pridajte strúhaný kokos, med a na miernom ohni povarte približne 5 minút.
V malom hrnci zalejte vločky kokosovým mliekom, pridajte strúhaný kokos, med a na miernom ohni povarte približne 5 minút.
Zdroj: Alex Rymšinová