Milujete KÁVU, ale nerobí vám dobre?! Stačí si ju pripraviť TAKTO a znesú ju aj CITLIVKY!
5. 8. 2022, 10:00 (aktualizované: 31. 5. 2024, 7:08)

Zdroj: shutterstock
Nie každému robí voňavý životabudič dobre na žalúdok, srdce či celkovú pohodu. Ak patríte do tejto skupiny, skúste ju na spôsob COLD BREW...

Zdroj: Mobil/ Boris Bajer
Lahodná, voňavé a tak dobrá, kávu buď milujete alebo nenávidíte. Je pravda, že tento lahodný mok má pre naše zdravie mnoho benefitov, samozrejme v miere. Ale citlivejším osobám môže spôsobiť ťažkosti. Ak aj vy patríte k týmto nešťastníkom, ale kávu milujete, máme pre vás jeden tip. Vyskúšajte Cold Brew Coffee.
Je to pre žalúdok šetrnejšia alternatíva klasickej kávy. Obsahuje menej kofeínu, kyselín, ale aj horkých látok, ktoré môžu narobiť v ľudskom organizme šarapatu. Pripravíte si ju jednoducho: 200 g pomletej kávy zalejte 1 litrom studenej vody a nechajte pri izbovej teplote cez noc odstáť. Precedíte, prefiltrujete a vzniknutý koncentrát zmiešate so studenou vodou v pomere 1 : 2. Rozhodne stojí za vyskúšanie!