Neviem sa zmieriť s ďalším tehotenstvom

Mám 37 rokov, dve dcéry, ktoré čochvíľa budú slečny, kariéru, na ktorej mi záleží, okruh priateľov a koníčky, ktorých sa nechcem vzdať... Viem, že tretie dieťa ma na dlhý čas pripraví takmer o všetko, čo som si roky ťažko budovala. Dcéry som porodila ako mladá, kvôli prvej som prerušila štúdium na vysokej škole, ktoré som potom veľmi ťažko dokončila už opäť tehotná. Roky s deťmi doma boli krásne a neľutujem ich, ale viem, aké ťažké bolo pre mňa uplatniť sa v práci, zorganizovať si život tak, aby som mala čas i pre seba a aké ťažké bolo získať si aj rešpekt a uznanie manžela, ktorý si v tom čase budoval kariéru a mňa bral ako ženu v domácnosti – prístav s kompletnými službami. Interrupcia by mi v rodine – ani u manžela – určite neprešla a sama viem, že by som sa na ňu asi neodhodlala. Ale s každým týždňom je pre mňa tehotenstvo ťažšie. Hnusí sa mi každé kilo na tele, nemám chuť na sex, vlastne ani na nič a na dieťa sa vôbec nedokážem tešiť.
Zuzana, Bratislava

Je super, že ste dokázali zladiť náročnú prácu, manželstvo a spoločenské aktivity tak, aby ste si život jednoducho užívali. Ak budete v tomto duchu pristupovať aj k nečakanému prírastku do rodiny a navyše všetky manažérske zručnosti nadobudnuté v práci aplikujete v primeranej forme doma, máte skvelé predpoklady, aby ste si oneskorené materstvo užili a o nič pritom neprišli. Kým však budete svoje dieťa vnímať ako malého egoistu, ktorý príde na svet, aby vás pripravil o všetko, čo vám robilo v živote radosť, je pochopiteľné, že by ste svoje rastúce bruško najradšej nevideli…

Prestaňte sa zbytočne deptať katastrofickými scenármi o budúcnosti a spomienkové analýzy o tom, aké to bolo pre vás ťažké, keď ste boli na materskej s dcérami, sú už tiež bezpredmetné. Dnes máte v rukách slušný kapitál, ktorý ak správne investujete, budete vnútorne zasa o kus bohatšia. Že aký? Vďaka zdravému sebavedomiu sa nepotrebujete hrať na superženu a sebe ani svetu dokazovať, že ste stopercentná matka, ktorá všetko zvládne sama. Máte skúsenosti s riadením ľudí a rozdeľovaním úloh. Máte finančné prostriedky a auto, kvalitné rodinné zázemie a okolo seba nadšenú rodinu, ktorá sa na bábätko teší. No nepovedzte mi, že keď vám urobím takúto bilanciu, cítite sa ešte stále ako zúfalá obeť svojej plodnosti!

Ak nie ste typ ženy, ktorá rada ostane pri dieťati aj niekoľko rokov a na prácu a všetko, čím dovtedy žila, v sekunde zabudne, prečo by ste sa do toho tlačili? Netýrajte sa myšlienkou, ako po narodení dieťaťa budete musieť zavesiť prácu a relax pri športe na klinec, radšej svoje úvahy zamerajte na to, ako všetko spolu zladiť. Keď urobíte konkrétne kroky už teraz, určite vás to upokojí. Čo sa týka práce, dohodnite sa so šéfom, že po krátkej pauze budete pracovať tri dni v týždni a zvyšné dni rozdeľte medzi dieťa, rodinu a relax. Dostatok lásky a pocit bezpečia je to, čo malé dieťa potrebuje najviac, a nezávisí len od toho, koľko času s ním strávite, ale najmä ako ho spolu prežijete. Dôležité je, aby ste boli v pohode v prvom rade vy, frustrovaná a nespokojná matka môže ľahko navodiť podobné pocity aj u svojho dieťaťa. Navyše, nie ste jeho jediná blízka osoba…

Možno vás poteší informácia, že súčasné psychologické výskumy potvrdili, že otec je aj pre malé mimino rovnako dôležitá postava ako matka. Deti, ktoré strávili materskú dovolenku s otcami, neutrpeli o nič väčšie traumy ako tie, ktoré ju prežili s matkami. Ideálne je, ak od narodenia dieťa pociťuje starostlivosť oboch rodičov. Takže pokojne ponúknite manželovi, aby si vybral, čo z opatery o vášho potomka preberie na seba (zvyčajne víťazí spoločné spanie, ale nedajte sa tým znechutiť…). Nezabudnite ani na vaše takmer dospelé slečny – skúsenosti, ktoré získajú pri kočíkovaní a prebaľovaní, sa im raz zídu. No a nevynechajte babky, vedia byť v tomto smere veľmi užitočné a pocit, že sú ešte potrebné, im dobre padne.

Vašou pravou rukou by sa však napriek pričinlivosti celej rodiny mala stať spoľahlivá a flexibilná opatrovateľka. Aby ste našli takú, ktorá vám bude zo všetkých stránok vyhovovať, začnite hľadať už teraz. Ak toto všetko dokážete zorganizovať, budete mať nielen skvelý pocit, ale aj potrebný priestor pre seba. O nič teda nemusíte prísť a navyše si môžete po rokoch opäť užívať vyznania, že ste tá najúžasnejšia a najkrajšia bytosť na svete a dostať od svojho benjamínka toľko lásky, koľko sa do vás zmestí.

Radí Mgr. Mária Andrášiová, PhD., psychologička

Ak sa chcete poradiť s Mgr. Máriou Andrášiovou, PhD., píšte na adresu redakcie alebo mailom na psychoporadňa@eva.sk.