Palec či cumeľ?

Aj vy riešite túto večnú dilemu? Je lepšie, ak si dieťa cmúľa prst, alebo mu ponúkať radšej cumlík? Dokedy je vlastne normálne strkať si palec do úst? Ako to môžete riešiť?

Začíname cumľať už v brušku

Cmúľanie prstov, chodidiel, cumľov či hračiek je u malých detí úplne bežné a netreba sa preto znepokojovať. Dokonca už od 29. týždňa tehotenstva si začína embryo v tele matky cmúľať palec a pokračuje v tom aj po narodení. Niekedy to trvá naozaj príliš dlho. Detskí lekári tiež nie sú jednotní v tom, či je pre dieťa lepšie, ak si cmúľa palec, alebo cumlík.

Následky cmúľania palca

Lekári, najmä čelustné ortopedičky, cmúľanie palca nevidia vôbec radi. Palec totiž na rozdiel od cumlíka nie je poddajný, a keď ho dieťa cmúľa, nepovolí a neprispôsobí sa ústam. Tak vzniká tlak, ktorý z dlhodobého hľadiska môže spôsobiť rôzne ochorenia a deformácie zubov, sánky a čeľuste. Ak si dieťa dlhšie obdobie cmúľa palec, môže sa stať, že detské zúbky sú nerovnomerne zarovnané alebo vytŕčajú von. Niekedy môžu dokonca tlačiť na podnebie. Platí, že čím dlhšie cmúľanie palca trvá, tým je vyššia pravdepodobnosť, že bude potrebná ortodontická liečba. U dieťaťa sa môžu vyskytnúť problémy so zlým vyslovovaním spoluhlások T a D, šušlanie a vystrkovanie jazyka pri rozprávaní.

Kedy ide o problém?

Cmúľanie u detí mladších ako 4 roky zvyčajne nepredstavuje žiadny problém. Deti, ktoré si cmúľajú palec často alebo s veľkou intenzitou po 4. a 5. roku, majú vyššie riziko zubných alebo rečových problémov. V zriedkavých prípadoch je cmúľanie palca po piatom roku dieťaťa reakciou na emocionálny problém alebo inú poruchu ako napríklad úzkosť. Dieťa s takýmto problémom potrebuje odbornú pomoc. Väčšina detí si prestane cmúľať palec po jednoduchej liečbe.

Kedy začať odúčať?

Je to individuálne. Niektorí rodičia nie sú ochotní tolerovať tento zlozvyk v troch rokoch, niektorým neprekáža, aj keď má dieťa päť rokov. Skoncovanie s cmúľaním palca je vždy jednoduchšie, ak chce dieťa samo prestať. Psychológovia odporúčajú, aby rodičia u detí v predškolskom veku cmúľanie palca tolerovali. Väčšina malých detí si prestane cmúľať palec sama od seba.

Neunáhlite sa

Pokusy zlikvidovať tento zlozvyk môžu trvať dva týždne, ale aj dva mesiace, v krajnom prípade aj rok. „Ak si rodič stanoví nejaký urgentný termín, vôbec to nemusí vyjsť a dieťa sa naopak vystresuje. Dôležitá je nekonečná dávka trpezlivosti, ale aj dostatok času a rodičovskej istoty,“ radí psychologička Mária Dudáková.

POZOR!

Ak dieťa zažíva obdobie plné stresu, napríklad začalo chodiť do jaslí, do škôlky, je choré, rodičia sa rozvádzajú a podobne, nie je správne začínať odúčanie.

Ako to zvládnuť?

Otvorene sa s dieťaťom porozprávajte o dôsledkoch cmúľania palca. Na ruky mu môžete dať rukavice a vysvetliť mu, že to nie je trest a má mu to zabrániť cmúľaniu. Zaveďte tabuľku s dobrými bodmi, ak niekoľko dní vydrží bez cmúľania, urobte mu radosť, choďte do zoo alebo mu pripravte oslavu. S láskou a veľkou trpezlivosťou to všetko ide ľahšie.

Čo skúšajú mamičky

● palec obviazať alebo oblepiť leukoplastom
● rukavice na ruky
● štipľavá paprika

Čo odporúčajú lekári

Pri deťoch, u ktorých je zlozvyk intenzívnejší, môžu rodičia použiť netoxickú plastovú pomôcku, ktorú nosí na palci. Znemožňuje to dieťaťu cmúľať si palec a ak vydrží bez cmúľania 24 hodín, odstráni sa. Ak dieťa opäť začne palec cmúľať, opäť sa nasadí. Mal by ho nasadzovať odborník.

Náš tip: Ťapkajte

Jednou z možností je, ak si namiesto cmúľania palca dieťa ťapká rukami. Najlepšie to funguje, ak sa do toho zapoja všetci členovia domácnosti. žiadny problém. Deti, ktoré si cmú