Paradajky môžu byť silnou zbraňou proti rakovine, ak ich konzumujete TAKTO: Aha, čo dokážu!
17. 10. 2021, 11:00 (aktualizované: 31. 5. 2024, 7:01)
Zdroj: Shutterstock
Paradajky sú plné úžasných látok. Jedzte ich takto!
Prečo si dopriať čo najväčšie množstvo takto pripravených paradajok?
V paradajkách sa vďaka obsahu lykopénu nachádzajú vzácne protirakovinové látky, ktoré pôsobia najma proti rakovine prostaty.
Zdroj: Shutterstock
Čo dokážu paradajky?
Vedci odporúčajú konzumovať ich čo najčastejšie. Teraz zistili, že varené paradajky sú oveľa účinnejšie ako surové.
Varená paradajková šťava podporuje uvoľňovanie prospešných baktérií v ľudskom žalúdku a funguje ako probiotikum.
Zdroj: Shutterstock
Čo dokážu paradajky?
Lykopén sa vďaka vareniu nezničí, práve naopak, stáva sa koncentrovanejším. Uchová si aj svoj protirakovinový účinok, preto sa tejto zelenine vo varenom stave nevyhýbajte.
Doprajte si čo najviac cestovín s paradajkovou omáčkou, uvarte si domáci kečup (pozor však na obsah cukru).
Zdroj: Shutterstock
Čo dokážu paradajky?
Vyberáme pre vás niečo PLUS
Záver pojednávania s atentátnikom: Cintula zrazu zmenil rétoriku! Je TOTO dôvod?
Lodný kapitán mal podpáliť Simonu (†25): Mal prísť posun, na spravodlivosť čakali márne!
Ako v lete neupiecť úrodu: Spoznajte overené triky na ochladenie SKLENÍKY
Trombóza v nohe hrozí viac v lete. Poznáte jej príznaky?
Egreše majú pestré využitie, preto sa ich naozaj oplatí pestovať! Možností je niekoľko
Herečky z Dunaja si dali pauzu od kamier a užili si poriadne sladký moment
Pellegrini si do paláca zavolal Šimkovičovú: Zvolila vhodný outfit? Toto si myslí protokolista!
Domáca pizza s burratou: Ideálny recept pre všetkých milovníkov pizze