Paradajky môžu byť silnou zbraňou proti rakovine, ak ich konzumujete TAKTO: Aha, čo dokážu!

Prečo si dopriať čo najväčšie množstvo takto pripravených paradajok?

V paradajkách sa vďaka obsahu lykopénu nachádzajú vzácne protirakovinové látky, ktoré pôsobia najma proti rakovine prostaty.

Vedci odporúčajú konzumovať ich čo najčastejšie. Teraz zistili, že varené paradajky sú oveľa účinnejšie ako surové.

Varená paradajková šťava podporuje uvoľňovanie prospešných baktérií v ľudskom žalúdku a funguje ako probiotikum.

Lykopén sa vďaka vareniu nezničí, práve naopak, stáva sa koncentrovanejším. Uchová si aj svoj protirakovinový účinok, preto sa tejto zelenine vo varenom stave nevyhýbajte.

Doprajte si čo najviac cestovín s paradajkovou omáčkou, uvarte si domáci kečup (pozor však na obsah cukru).