Super tip na rýchle raňajky aj do práce: Pripravte si ovsené vločky večer predtým

Ak máte radi ovsené vločky, určite sú základom vašich raňajok. Dajú sa pripraviť ako kaša nielen na sladko, ale aj na slano.

V rannom zhone si však takéto raňajky často nedoprajeme. To je ale veľká škoda! Ovsenú kašu si môžete dopriať kedykoľvek, stačí si ju pripraviť vopred.

Do nádoby dajte ovsené vločky a zalejte ich vodou tak, aby bola voda len pár mililitrov nad vločkami.

Ak si plánujete raňajky vziať so sebou do školy či do práce, použite uzatvárateľnú nádobu. Vločky nechajte stáť cez noc, aby napučali.

Ráno do nich nasypte to, čo vám chutí. Nezabudnite na štipku soli, pridajte cukor či med, škoricu, alebo čokoládu.

Zmes môžete jesť hneď, ale ešte lepšia bude, keď ju prihrejete v mikrovlnnej rúre. Stačí pol minúty. Do hotovej kaše si môžete nakrájať aj ovocie, pripravené deň vopred.