Mojou láskou je móda a beauty, mojou vášňou je cvičenie. Som totiž presvedčená, že pohyb je liek na telo i dušu! Cviky, ktoré prospejú vašej chrbtici i postave nájdete aj v mojich videách CVIČKO s BEOU. Prinášam vám tipy na štýlové outfity, šik účesy a trendy v líčení inšpirované svetom celebrít. Popritom som beznádejná knihomoľka, ktorá si historickými románmi dobrovoľne ničí zrak každú noc.

Beata Suchá

Palmy, bielučký piesok, tyrkysové more, Karibik – tento obraz nám prebehne mysľou, keď zacítime typickú vôňu kokosu. Tropická beauty hviezda však dokáže oveľa viac, než v nás vyvolať dovolenkové pocity. V podobe kokosového oleja, vody a mlieka ponúka množstvo skrášľujúcich benefitov.

Tajomstvom je účinný mix

Trojicu produktov spája kokteil účinných látok, ktoré sú obzvlášť vhodné pre starostlivosť o pokožku a vlasy. Sú to cenné minerály (horčík, vápnik, draslík, fosfor) a stopové prvky (železo, zinok, mangán a meď). Najdôležitejšou je však kyselina laurová, ktorá pôsobí antibakteriálne a upokojuje podráždenú a citlivú pleť.

Lisuje sa z dužiny kokosového orecha a výsledkom nie je tekutý olej, ale vláčny balzam, ktorý sa topí až pri teplote 25 °C. Rýchlo sa vstrebáva do pokožky bez toho, aby zanechal mastný film. Má výrazné hydratačné vlastnosti a dodáva pleti potrebné tuky.

Olej ošetruje lámavé končeky a pôsobí ako balzam na namáhané vlasy. Po umytí vlasov si v dlaniach rozotrite 1 ČL kokosového oleja, naneste do dĺžok a prekryte teplým uterákom. Nechajte pôsobiť 15 minút a opláchnite.

Obsiahnuté minerály a antioxidanty vypínajú pleť a vyhladzujú prvé vrásky. Malé množstvo kokosového oleja naneste na končeky prstov a vklopkajte do pokožky tváre, krku a dekoltu. Jemne vmasírujte pohybom zhora nadol.

&nbsp;Fíha, to je hebkosť!

Ak si na pokožku aplikujete kokosový olej namiesto telového mlieka, môžete si byť istá, že ju zásobíte vyrovnaným pomerom vlhkosti a tuku. Olej ešte v sprche vmasírujte do vlhkej pokožky, bude sa lepšie vstrebávať. Pôsobí aj ako vzpruha pre lenivé vlny a kučery – kedykoľvek ich môžete oživiť malou dávkou kokosového oleja rozotreného v dlaniach. Stačí ho povtláčať do suchých vlasov.

Z kokosu neprofitujú len vlasy a pokožka. Kokosový olej má svoje uplatnenie aj pri starostlivosti o zuby a ústnu dutinu. Každé ráno omieľajte v ústach 1 PL kokosového oleja počas 15 minút. Pôsobí proti baktériám, bieli zuby a spevňuje ďasná.

Vnútro mladých zelených kokosových orechov je plné tekutiny, ktorá je považovaná za ozajstný beauty drink. Kokosová voda je plná vitamínov a minerálov, neobsahuje však takmer žiadne kalórie. Vďaka obsahu draslíka, ktorý spevňuje svaly, je perfektným nápojom po športe, no prospieva aj bunkám celého tela. Antioxidanty podporujú bunkovú regeneráciu, čím sa podieľajú na stavbe pokožky a vlasov zvnútra. Kokosovú vodu priamo z orecha budete piť skôr na dovolenke, kde vám prevŕtajú jednu z troch čiernych bodiek na konci kokosového orecha a prestrčia slamku. V našich končinách je dostupnejšia balená kokosová voda v potravinách či drogérii.

Kokosové mlieko vzniká vytlačením dužiny a pridaním podielu vody. Tuk z dužiny sa postará o mliečnu konzistenciu a nádhernú vôňu. Kokosové mlieko je tiež nabité látkami, ktoré prospievajú pleti.

Kokosové mlieko sa dá využiť tiež ako ľahký kondicionér, ktorý si poradí s lupinami. Po umytí vlasov ich opláchnite šálkou kokosového mlieka, nechajte krátko pôsobiť a opäť opláchnite čistou vodou.

Štúdie dokazujú, že kokosový olej dokáže regulovať zásoby energie v organizme. Ak napríklad neustále zápasíte s jojo efektom, mali by ste ráno ešte pred raňajkami zjesť čajovú lyžičku kokosového biooleja.

Skúste pridať liter kokosového mlieka do kúpeľa – je to čistý pôžitok! Pokožku zanecháva hodvábne hladkú, zmierňuje prejavy pigmentácie a dokonca zjemňuje vzhľad jaziev.

Tip od topmodelky Adriany Limovej&nbsp;

Každé ráno a večer si navlhčite kozmetický tampónik kokosovou vodou a použite ako pleťové tonikum. Rozjasní a hydratuje pleť.

Chcete byť krásna ako nikdy predtým? TENTO skrášľujúci zázrak je ľahko dostupný a účinný

Beata Suchá

Autor článku

Beata Suchá

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Chcete byť krásna ako nikdy predtým? TENTO skrášľujúci zázrak je ľahko dostupný a účinný

Beata Suchá

Súvisiace články

Tajomstvo hladkej pleti ázijských žien: Prečo tie krásky vôbec nestarnú? Ukradnite ich triky!

Milujete svoje vlasy? Vyvarujte sa preto počas leta TÝMTO 5 chybám, odvďačia sa vám!

Každá žena má geneticky danú telesnú vôňu: Pridajte ten SPRÁVNY parfum a muži z vás zošalejú

TOTO je 9 najlepších vôní tohto leta: Budete chcieť vyskúšať všetky!

Zničené ruky vďaka neustálej dezinfekcii? S TÝMITO tipmi budete mať pokožku opäť jemnú! WAU..

Opaľovaním si môžete poriadne ZAVARIŤ: Viete, koľko slnka vám uškodí? Spravte si náš super TEST

Autor článku

Beata Suchá

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás