EXTRA horoskop zdravia: Neprehliadnite blížiace sa zdravotné problémy! Čo hrozí vášmu znameniu?

Kariéra nie je všetko. Spozornite a neprehliadnite blížiace sa zdravotné problémy!

Baran

Zvýšte fyzickú aktivitu,  no nezabúdajte na prácu s dýchaním, a tiež budovanie imunity. Najviac vám vyhovuje pohyb na čerstvom vzduchu - najmä rýchla chôdza, beh či bicyklovanie. V práci stagnujete a bojujete s dodržiavaním termínov. Cítite sa emocionálne vyčerpaná, no nečakajte, že vám ľudia budú vždy rozumieť. Musíte zosúladiť svoj pracovný a osobný život.

Býk

Váš spánok bude oveľa zdravší, keď si zaužívate jednotný čas na budíček i zaspávanie. To vám dodá energiu, aby ste sa cítili sviežejšie. Vyvážte stravovacie návyky. V práci napredujete, klienti sú s vami spokojní, aj keď vytvárajú na vás tlak. Vyhnite sa drine za spolupracovníkov. Váš rodinný a spoločenský život bude v harmónii, len ak si na to nájdete dostatočný čas. Potom váš partner urobí všetko pre to, aby ste sa cíítili výnimočne.

Blíženci

Váš zdravotný horoskop naznačuje, že by ste mali rozpoznať, kedy spomaliť tempo! 

Citlivé oči a bolesť v hornej časti chrbta vás potrápia. Spomaľte! Nenamáhajte si zrak a minimalizujte čas strávený pred obrazovkou. Pokiaľ nejde o prácu, vyhnite sa prílišnému tráveniu času na telefóne alebo notebooku. Nevynechávajte jedlo počas pracovnej doby. Práca bude stabilná, ale možno zistíte, že potrebujete vymenovať nových členov tímu alebo zamestnať iných ľudí. Vyhnite sa vyčerpávajúcim hádkam s partnerom. Máte sklon nechať sa vtiahnuť do emocionálnej drámy iných ľudí. Šetrite energiu a relaxujte.

Rak

Váš zdravotný horoskop naznačuje, že potrebujete zmeniť životný štýl. 

Pomôže vám návrat k miernej aktivite alebo prechádzkam. Musíte sa starať o hladinu cukru alebo krvného tlaku kvôli emočnému stresu, ku ktorému máte sklon. Neberte si všetko na vlastné plecia a rozložte sily.

V tomto období vám môžu chýbať nápady alebo kreativita. Možno budete musieť viac popremýšľať a prísť s inovatívnymi plánmi, aby ste sa posunuli vpred. Váš spánok bude kvôli tomu narušený. Členovia vašej rodiny budú mať obavy o vaše psychické blaho.

Lev

Stres za to nestojí!

V dôsledku psychického stresu sa budete cítiť nadmerne zaťažená. Upokojiť sa vám pomôže jóga alebo meditácia.  Nezabúdajte na obličky a noste teplejšie oblečenie, inak si to odnesú vaše močové cesty. 

Panna

Postarajte sa o kyselinu a problémy súvisiace s hrudníkom. Ak trpíte vysokým krvným tlakom, môže to byť problém. Vaša práca naberie tempo, no vyhnite sa názorovým rozdielom s ľuďmi v práci. V poslednom čase ste boli dosť netrpezlivá a nemá to nič spoločné s ľuďmi, ale s vaším vnútorným ja. Uvedomenie si svojich chýb vám pomôže zosúladiť vzťahy v kariére aj v rodine.

Váhy

Zdravie je bohatstvo 

Vaše zdravie bude stabilné, ale to neznamená, že máte ignorovať potreby svojho tela. Najmä musíte jesť pravidelne. Sledujte si hrdlo, pretože vám v týchto dňoch hrozí infekcia v dôsledku zmeny počasia a nadmerného vyčerpania. Všetky vaše stretnutia či úlohy pôjdu presne tak, ako chcete, no nezabúdajte na seba a doprajte si aj zaslúženú pauzu a kamilkový alebo šalviový čaj.

Škorpión

Kvalitný nočný spánok je dôležitý. 

Chodíte spať neskoro, a to sa odráža na vašej rannej energii. Cítite sa omámená a podliehate kofeínu, na ktorom ste potom závislá. Prekyslenie organizmu a menšie bolesti chrbta vám budú brániť v pohybovom režime. Vyhnite sa zbytočným stretnutiam s ľuďmi, ktorí pre vás nie sú dôležití a oberajú vás o čas, pretože by to mohlo zničiť tempo vášho dňa. Uistite sa, že príliš nekomandujete ostatných členov rodiny. Zdravie staršieho člena rodiny si bude vyžadovať pozornosť.

Strelec

Správne nasmerujte vašu tvorivú energiu. Dodá vašej mysli a telu energiu. Ak uvažujete o zmene zamestnania, je správna chvíľa ísť do toho a osloviť ľudí. Vyhnite sa hádkam s partnerom kvôli zmenám, ktoré sa chystáte vo svojom živote urobiť. Nepodliehajte alkoholu.

Kozorožec

Nedovoľte, aby práca ovplyvnila vaše zdravie. 

Nemusíte byť naraz všade a pre všetkých. Robíte za troch, a to vás extrémne vyčerpáva. Hrozí vám v práci vyhorenie. Sústreďte sa na 1 projekt a užívajte si cestu k jeho cieľu. Nerobte popri tom ďalším 500 vecí. Máte len jedno telo, nezničte sa ešte v mladosti.

Vodnár

Vedieť povedať nie, je niekedy tá najlepšia cesta, ako sa šetriť. 

Budete sa cítiť fyzicky vyčerpaní kvôli hektickému rozvrhu. Pokúste sa povedať nie veciam, ktoré nie sú dôležité. Počas cvičenia sa zamerajte na hornú časť chrbtice. Spomaľte tempo vášho pracovného nasadenia. Príliš veľa práce vás totiž bude držať ďaleko od dôležitých rodinných stretnutí.

Ryby

Vaše zdravie kolíše. Musíte pracovať na budovaní silnejšieho imunitného systému. Vyvážte príjem vody. Ak máte sklony k citlivým očiam, nezanedbajte starostlivosť a noste so sebou kvapky. Majte dostatok vlákniny, aby ste sa vyhli problémom súvisiacim s črevami. Váš rodinný život bude hektický, budete sa musieť konečne začať venovať aj rodinným povinnostiam.