Horoskop ZDRAVIA na 2. polovicu vášnivého JÚNA: Čo robiť, aby ste zostali zdraví? TOTO dodržte

Obdobie dovoleniek je tu. Aby ste ostali vo forme a užili si zaslúžený oddych v dobrom zdraví, pozrite sa, čo vám odporúča postavenie hviezd vzhľadom na vaše znamenie. Horoskop priniesol web Zdravie.

V júni sa máte na čo tešiť. Vaše zdravie zostane v dobrej forme a pomôže vám dosiahnuť  ciele, ak ste si nejaké dali. Dávajte si však pozor na svoj temperament, ktorý môže viesť k prechodne vysokému krvnému tlaku. Fyzická aktivita a dodržiavanie racionálnej stravy môžu tento problém v krátkom čase vyriešiť a udržať vás nabitých energiou.

Budete mať chuť riešiť veci s horúcou hlavou, ale budú aj dni, kedy môžete trpieť záchvatmi nízkej sebadôvery, morálky a úzkosti. Snažte sa k problémom pristupovať pozitívne, vyskúšajte aj meditáciu alebo sa povenujte výberu letnej dovolenky, čo vás pozitívne naladí. A jedzte potraviny ochladzujúce telo, takto zostanete v pohode.

Mali by ste si dať čo najskôr dovolenku. Dbajte na duševnú pohodu a cielene si naordinujte pauzu. Ak sa o svoju dušu nestaráte, môže to viesť k problémom, ako je úzkosť, depresia, nespavosť a problémy s nervovým systémom. Jedzte miestne, sezónne potraviny a pite veľa vody.

Počas júna môžete cestovať alebo byť viac zaneprázdnení, čím môže trpieť vaša imunita a fyzicky sa nebudete cítiť až tak perfektne. Môžu prísť aj dni, keď sa budete cítiť zaskočene a bude pre vás ťažké rozhodnúť sa. Buďte si istí, že to prejde. Snažte sa jesť veľa ovocia na doplnenie energie.

Ak sa priebežne udržiavate v dobrej kondícii, teraz to oceníte. Aj napriek zvýšenému preddovolenkovému náporu vás vaše telo udrží sviežich a aktívnych a nespôsobí vám žiadne problémy. Tento mesiac ale pomôže aj tým Levom, ktorí majú zdravotné problémy. Fyzické cvičenie a strava vám pomôžu zostať fit.

Vyskúšajte novú diétu alebo zmeňte svoj fitness režim. S pozitívnym myslením a dobre naladeným duchom, ktorý vás bude poháňať, budete môcť dosiahnuť čokoľvek, čo ste si naplánovali. Majte však na pamäti, že sa môžu objaviť kožné infekcie a alergie.

Pre vaše znamenie je horoskop na jún najpriaznivejší. Užijete si silnejšiu a lepšie fungujúcu imunitu a sústredenú myseľ, vďaka ktorej sa vám podarí všetko, po čom túžite. Využite teda svoj mesiac naplno!

Môžete trpieť úzkosťou, depresiou alebo nočnou nespavosťou, čo môže spôsobiť zmeny vašej nálady. Udržujte si zdravie a aj keď ste prudko racionálni, je ten správny čas vyskúšať si meditáciu. Mohlo by to byť pre vás prospešné. Cvičte si spievanie "óm" na uvoľnenie mysle, oceníte to.

Pred dovolenkami je dobré urobiť si nejakú finančnú rezervu, asi sa pokúsite vyťažiť maximum vo vašej práci, ak máte šancu získať nejakú odmenu navrch. Môže prísť nejaký problém s bolesťou hrdla, preto sa snažte jesť zdravé jedlo. Vyhnite sa podľa možností fast foodu a bufetovému jedlu.

Vyprážaného jedla bude tento mesiac u vás akosi priveľa, najmä ak sa budete stravovať mimo domova. Vaša hladina cholesterolu sa môže zvýšiť a spôsobiť problémy. Mali by ste jesť zdravé veci, hlavne zeleninové šaláty, ktoré vám pomôžu znížiť riziko srdcových problémov.

Ak budete cvičiť, vaše zdravie bude pevné. No môžu prepuknúť menšie problémy s nohami alebo kožné problémy, takže si dávajte dobrý pozor. Aby ste boli v čo najlepšom zdraví, jedzte jedlo, ktoré nie je veľmi pikantné, nemuselo by vám spraviť dobre, najmä na pleť.

Snažte sa z tohoto mesiaca vyťažiť čo najviac a ostaňte zdraví, aby ste mohli v lete odcestovať na dovolenku. Teraz v juni si doprajte hlavne sezónne ovocie a doplňte vitamíny aj ďalšie skvelé látky ukryté v čerstvých nespracovaných potravinách. 

Mohlo by vás zaujímať: