Preskočiť na hlavný obsah
Logo Nový čas pre ženy
NCPZ 28/2025
Objednať predplatné
Reklama

Ako veľmi ste vystresovaná?

16. 3. 2020, 15:00 (aktualizované: 31. 5. 2024, 6:52)

Ilustračná snímka

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Petra Mitringová

Petra Mitringová

redaktorka týždenníka Nový Čas pre ženy

Test ako veľmi ovplyvňuje stres váš život.

Správne odpovede sa zobrazia po kliknutí na tláčiítko "Vyhodnotiť kvíz" na konci kvízu.

Ilustračná snímka

Zdroj: Shutterstock

1/9 - Ako často sa stáva, že máte pocit, že ste preťažená?
1/9 - Ako často sa stáva, že máte pocit, že ste preťažená? Viackrát za deň.
1/9 - Ako často sa stáva, že máte pocit, že ste preťažená? Niekoľkokrát za týždeň.
1/9 - Ako často sa stáva, že máte pocit, že ste preťažená? Málokedy

Zdroj: Shutterstock

2/9 - Ako často sa u vás objavujú tieto symptómy v kombinácii: Vysoký krvný tlak, depresia, problémy s trávením, migréna, bolesti hlavy či rôzne infekčné choroby?
2/9 - Ako často sa u vás objavujú tieto symptómy v kombinácii: Vysoký krvný tlak, depresia, problémy s trávením, migréna, bolesti hlavy či rôzne infekčné choroby? Tieto symptómy mám málokedy, skôr vôbec v kombinácii.
2/9 - Ako často sa u vás objavujú tieto symptómy v kombinácii: Vysoký krvný tlak, depresia, problémy s trávením, migréna, bolesti hlavy či rôzne infekčné choroby? Kombinácia týchto symptómov sa u mňa objavuje pravidelne aj na týždennej báze.
2/9 - Ako často sa u vás objavujú tieto symptómy v kombinácii: Vysoký krvný tlak, depresia, problémy s trávením, migréna, bolesti hlavy či rôzne infekčné choroby? V kombinácii mám tieto symptómy tak dva až trikrát do mesiaca.

Zdroj: archív

3/9 - Pravidelne sa staráte o rovnováhu medzi súkromným a pracovným životom?
3/9 - Pravidelne sa staráte o rovnováhu medzi súkromným a pracovným životom? Nemám na to čas. Som veľmi pracovne vyťažená.
3/9 - Pravidelne sa staráte o rovnováhu medzi súkromným a pracovným životom? Z princípu si neberiem prácu domov a venujem sa svojim záľubam.
3/9 - Pravidelne sa staráte o rovnováhu medzi súkromným a pracovným životom? Svoj súkromný život presúvam na víkendy.

Zdroj: Shutterstock

4/9 - Ako to vyzerá s vašim spánkom?
4/9 - Ako to vyzerá s vašim spánkom? Môj spánok je krátky a nepokojný. Ráno sa cítim akoby ma prešiel nákladiak.
4/9 - Ako to vyzerá s vašim spánkom? Spím dobre a ráno sa cítim oddýchnutá.
4/9 - Ako to vyzerá s vašim spánkom? Občas sa stane, že mám so spánkom problém.

Zdroj: shutterstock

5/9 - Ako často športujete?
5/9 - Ako často športujete? Nešportujem.
5/9 - Ako často športujete? Tak 2 až 5-krát do týždňa.
5/9 - Ako často športujete? Zopárkrát do mesiaca.

Zdroj: Shutterstock

6/9 - Často cítite napätie alebo máte bolesti chrbta?
6/9 - Často cítite napätie alebo máte bolesti chrbta? Mám bolesti chrbta aj/alebo cítim napätie.
6/9 - Často cítite napätie alebo máte bolesti chrbta? Nemám problémy ani s jedným.
6/9 - Často cítite napätie alebo máte bolesti chrbta? Len málokedy.

Zdroj: Shutterstock

7/9 - Často si robíte starosti či už z budúcnosti alebo aj každodenného života?
7/9 - Často si robíte starosti či už z budúcnosti alebo aj každodenného života? Neustále si plánujem čo bude dnes aj zajtra.
7/9 - Často si robíte starosti či už z budúcnosti alebo aj každodenného života? Nie.
7/9 - Často si robíte starosti či už z budúcnosti alebo aj každodenného života? Rada si veci plánujem, ale zostávam v pokoji ak niečo nevyjde.

Zdroj: archív

8/9 - Ako často máte problémy sa koncentrovať?
8/9 - Ako často máte problémy sa koncentrovať? Každý deň.
8/9 - Ako často máte problémy sa koncentrovať? Občas sa mi ťažko sústredí, ale s inak s koncentráciou nemám problém.
8/9 - Ako často máte problémy sa koncentrovať? Veľmi málokedy, skôr vôbec.

Otázka č.9

9/9 - Ako často sa cítite vystresovaná?
9/9 - Ako často sa cítite vystresovaná? Vôbec.
9/9 - Ako často sa cítite vystresovaná? Občas.
9/9 - Ako často sa cítite vystresovaná? Neustále.

Správne odpovede sa zobrazia po kliknutí na tláčiítko "Vyhodnotiť kvíz" na konci kvízu.
Na vyhodnotenie kvízu je potrebné vyplniť všetky otázky.

Diskusia (0)

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Autor článku

Petra Mitringová

redaktorka týždenníka Nový Čas pre ženy

Nový Čas pre ženy má sprevádza skoro celý dospelý život. Ako mnoho z vás aj ja som s ním vyrástla. Začínala som tu ako mladé dievča hneď po vysokej škole a som tu dodnes. Za ten čas som sa niekoľkokrát zamilovala, vydala a stala sa dvojnásobnou mamou. A ako som rástla, menili sa aj moje záujmy. Dnes pre vás vyberám tie najchutnejšie dobroty na stranách o varení, poradím ako schudnúť a prezradím nejakú tú pikošku o svetových celebritách. Písať pre vás a možno vám tak spríjemniť deň ma totiž veľmi baví.

Výber pre vás
NATIVIO

Dnes zaujalo

KVÍZ: Poznáte najznámejšie skratky zo sveta fyziky?

KVÍZ o topánkach: Poznáte tieto najznámejšie druhy obuvi?

KVÍZ: Zvládnete tento test o vodných znameniach? Dokážte, čo všetko o nich viete

KVÍZ: Otestujte si svoje znalosti o značkách telefónov!