RÝCHLY TEST odhalí či trpíte depresiou: S týmto výsledkom bežte ihneď k lekárovi!

19. 3. 2025, 14:00

Depresia si nevyberá. Nehanbite sa vyhľadať potrebnú odbornú pomoc. Ilustračné foto

Reklama

Redakcia Nový Čas pre ženy

Či depresiou skutočne trpíte, vám pomôže zistiť jednoduchý test, ktorý vytvoril americký psychiater Aaron Beck. Na otázky odpovedajte čo najúprimnejšie, robíte to predsa pre seba. Pokiaľ to výsledok naznačí, určite sa nehanbite vyhľadať odbornú pomoc.

Správne odpovede sa zobrazia po kliknutí na tlačítko "Vyhodnotiť kvíz" na konci kvízu.

Otázka č.1

1/21 - Ako hodnotíte svoju náladu?

1/21 - Ako hodnotíte svoju náladu? Nemám smutnú náladuNemám smutnú náladu

1/21 - Ako hodnotíte svoju náladu? Mám smutnú náladu Mám smutnú náladu

1/21 - Ako hodnotíte svoju náladu? Som stále smutný a nemôžem sa smútku zbaviťSom stále smutný a nemôžem sa smútku zbaviť

1/21 - Ako hodnotíte svoju náladu? Som tak smutný alebo nešťastný, že to už nemôžem zniesťSom tak smutný alebo nešťastný, že to už nemôžem zniesť

Otázka č.2

2/21 - Bojíte sa budúcnosti?

2/21 - Bojíte sa budúcnosti? Nie som pesimista a nebojím sa budúcnostiNie som pesimista a nebojím sa budúcnosti

2/21 - Bojíte sa budúcnosti? Bojím sa budúcnosti Bojím sa budúcnosti

2/21 - Bojíte sa budúcnosti? Nemám sa už v budúcnosti na čo tešiť Nemám sa už v budúcnosti na čo tešiť

2/21 - Bojíte sa budúcnosti? Vidím, že budúcnosť je beznádejná a že situácia sa nemôže zlepšiťVidím, že budúcnosť je beznádejná a že situácia sa nemôže zlepšiť

Otázka č.3

3/21 - Ako vidíte svoje úspechy?

3/21 - Ako vidíte svoje úspechy? Nemám pocit životného neúspechu alebo smolyNemám pocit životného neúspechu alebo smoly

3/21 - Ako vidíte svoje úspechy? Mal som v živote viac neúspechu, ako obyčajne ľudia mávajúMal som v živote viac neúspechu, ako obyčajne ľudia mávajú

3/21 - Ako vidíte svoje úspechy? Vidím, že som nedokázal nič, čo by stálo za námahu a čo by niečo znamenalo Vidím, že som nedokázal nič, čo by stálo za námahu a čo by niečo znamenalo

3/21 - Ako vidíte svoje úspechy? Vidím, že ako človek som celkom zlyhalVidím, že ako človek som celkom zlyhal

Otázka č.4

4/21 - Aký je vás postoj k životu?

4/21 - Aký je vás postoj k životu? Nie som nejak zvlášť nespokojnýNie som nejak zvlášť nespokojný

4/21 - Aký je vás postoj k životu? Veci ma už tak netešia ako ma tešiliVeci ma už tak netešia ako ma tešili

4/21 - Aký je vás postoj k životu? Nech robím čokoľvek, nič ma netešíNech robím čokoľvek, nič ma neteší

4/21 - Aký je vás postoj k životu? So všetkým som nespokojnýSo všetkým som nespokojný

Otázka č.5

5/21 - Máte pocit viny?

5/21 - Máte pocit viny? Nemám pocit nijakej vinyNemám pocit nijakej viny

5/21 - Máte pocit viny? Občas mám pocit, že som zlý alebo nepotrebnýObčas mám pocit, že som zlý alebo nepotrebný

5/21 - Máte pocit viny? Neustále mám pocit, že som zlý alebo nepotrebnýNeustále mám pocit, že som zlý alebo nepotrebný

5/21 - Máte pocit viny? Som skutočne zlý a bezcenný človekSom skutočne zlý a bezcenný človek

Otázka č.6

6/21 - Máte pocit, že vás osud trestá?

6/21 - Máte pocit, že vás osud trestá? Nemám pocit, že by ma osud trestalNemám pocit, že by ma osud trestal

6/21 - Máte pocit, že vás osud trestá? Mám pocit, že osud ma trestá alebo ešte potrestáMám pocit, že osud ma trestá alebo ešte potrestá

6/21 - Máte pocit, že vás osud trestá? Mám pocit, že sa mi stane niečo zléMám pocit, že sa mi stane niečo zlé

6/21 - Máte pocit, že vás osud trestá? Viem, že si zaslúžim byť potrestanýViem, že si zaslúžim byť potrestaný

Otázka č.7

7/21 - Ste so seba sklamaný?

7/21 - Ste so seba sklamaný? Nesklamal som sa v sebeNesklamal som sa v sebe

7/21 - Ste so seba sklamaný? Sklamal som sa v sebe Sklamal som sa v sebe

7/21 - Ste so seba sklamaný? Sám sebe som si protivnýSám sebe som si protivný

7/21 - Ste so seba sklamaný? Nenávidím saNenávidím sa

Otázka č.8

8/21 - Ste k sebe kritický?

8/21 - Ste k sebe kritický? Nemyslím, že by som bol horší ako ktokoľvek inýNemyslím, že by som bol horší ako ktokoľvek iný

8/21 - Ste k sebe kritický? Som veľmi kritický k svojim nedostatkom a slabostiamSom veľmi kritický k svojim nedostatkom a slabostiam

8/21 - Ste k sebe kritický? Vyčítam si všetko, čo sa mi nepodaríVyčítam si všetko, čo sa mi nepodarí

8/21 - Ste k sebe kritický? Myslím si, že mám veľa vážnych chýb a nedostatkovMyslím si, že mám veľa vážnych chýb a nedostatkov

Otázka č.9

9/21 - Máte sklony si ublížiť?

9/21 - Máte sklony si ublížiť? Nemám žiadne myšlienky na to, aby som si ublížilNemám žiadne myšlienky na to, aby som si ublížil

9/21 - Máte sklony si ublížiť? Napadá ma myšlienka na to, aby som si ublížil, ale neurobím toNapadá ma myšlienka na to, aby som si ublížil, ale neurobím to

9/21 - Máte sklony si ublížiť? Bolo by lepšie, keby som nežilBolo by lepšie, keby som nežil

9/21 - Máte sklony si ublížiť? Zabil by som sa, keby som moholZabil by som sa, keby som mohol

Otázka č.10

10/21 - Máte tendenciu plakať?

10/21 - Máte tendenciu plakať? Neplačem viac ako kedysiNeplačem viac ako kedysi

10/21 - Máte tendenciu plakať? Plačem teraz častejšie ako kedysi Plačem teraz častejšie ako kedysi

10/21 - Máte tendenciu plakať? Plačem teraz stále, nemôžem prestaťPlačem teraz stále, nemôžem prestať

10/21 - Máte tendenciu plakať? Prv som mohol plakať, teraz už plakať nemôžem, hoci chcemPrv som mohol plakať, teraz už plakať nemôžem, hoci chcem

Otázka č.11

11/21 - Zvyknete byť rozčúlený?

11/21 - Zvyknete byť rozčúlený? Nie som podráždenejší ako kedysiNie som podráždenejší ako kedysi

11/21 - Zvyknete byť rozčúlený? Ľahko sa rozčúlim v porovnaní s minulosťou Ľahko sa rozčúlim v porovnaní s minulosťou

11/21 - Zvyknete byť rozčúlený? Som neustále rozčúlenýSom neustále rozčúlený

11/21 - Zvyknete byť rozčúlený? Už ma nerozčúlia ani veci, ktoré ma prv rozčuľovali Už ma nerozčúlia ani veci, ktoré ma prv rozčuľovali

Otázka č.12

12/21 - Máte problém s rozhodovaním?

12/21 - Máte problém s rozhodovaním? Rozhodujem sa rovnako ľahko ako kedysiRozhodujem sa rovnako ľahko ako kedysi

12/21 - Máte problém s rozhodovaním? Som si sám sebou nejako neistý Som si sám sebou nejako neistý

12/21 - Máte problém s rozhodovaním? Nemôžem sa teraz rozhodovať bez cudzej pomoci a rady Nemôžem sa teraz rozhodovať bez cudzej pomoci a rady

12/21 - Máte problém s rozhodovaním? Nedokážem sa v ničom rozhodnúťNedokážem sa v ničom rozhodnúť

Otázka č.13

13/21 - Ako vnímate svoj vzhľad?

13/21 - Ako vnímate svoj vzhľad? Nemám dojem, že vyzerám horšie ako kedysiNemám dojem, že vyzerám horšie ako kedysi

13/21 - Ako vnímate svoj vzhľad? Znepokojujem sa nad tým, že vyzerám starší alebo nepríťažlivoZnepokojujem sa nad tým, že vyzerám starší alebo nepríťažlivo

13/21 - Ako vnímate svoj vzhľad? Mám dojem, že v mojom vzhľade sa ustavične niečo mení a že pôsobím nepríťažlivoMám dojem, že v mojom vzhľade sa ustavične niečo mení a že pôsobím nepríťažlivo

13/21 - Ako vnímate svoj vzhľad? Myslím si, že vyzerám škaredo a odpudzujúcoMyslím si, že vyzerám škaredo a odpudzujúco

Otázka č.14

14/21 - Aký máte vzťah k práci?

14/21 - Aký máte vzťah k práci? Môžem pracovať rovnako dobre ako kedysiMôžem pracovať rovnako dobre ako kedysi

14/21 - Aký máte vzťah k práci? Nepracujem už tak dobre ako kedysiNepracujem už tak dobre ako kedysi

14/21 - Aký máte vzťah k práci? Dá mi veľkú námahu, kým sa odhodlám niečo urobiťDá mi veľkú námahu, kým sa odhodlám niečo urobiť

14/21 - Aký máte vzťah k práci? Nemôžem robiť vôbec ničNemôžem robiť vôbec nič

Otázka č.15

15/21 - Spíte dobre?

15/21 - Spíte dobre? Môžem spať rovnako dobre ako som bol zvyknutýMôžem spať rovnako dobre ako som bol zvyknutý

15/21 - Spíte dobre? Ráno sa prebúdzam viac unavený než som bol zvyknutýRáno sa prebúdzam viac unavený než som bol zvyknutý

15/21 - Spíte dobre? Prebúdzam sa o hodinu či dve skôr a nemôžem už zaspať Prebúdzam sa o hodinu či dve skôr a nemôžem už zaspať

15/21 - Spíte dobre? Prebúdzam sa každý deň veľmi skoro a nemôžem už spať viac ako 5 hodín Prebúdzam sa každý deň veľmi skoro a nemôžem už spať viac ako 5 hodín

Otázka č.16

16/21 - Bývate unavený?

16/21 - Bývate unavený? Neunavím sa rýchlejšie ako obvykle Neunavím sa rýchlejšie ako obvykle

16/21 - Bývate unavený? Unavím sa skôr ako som bol zvyknutýUnavím sa skôr ako som bol zvyknutý

16/21 - Bývate unavený? Unavím sa nech robím čokoľvekUnavím sa nech robím čokoľvek

16/21 - Bývate unavený? Som príliš unavený, aby som niečo robilSom príliš unavený, aby som niečo robil

Otázka č.17

17/21 - Chutí vám jesť?

17/21 - Chutí vám jesť? Mám svoju obvyklú chuť do jedlaMám svoju obvyklú chuť do jedla

17/21 - Chutí vám jesť? Nemám taký apetít ako som mávalNemám taký apetít ako som mával

17/21 - Chutí vám jesť? Mám teraz omnoho horšiu chuť do jedlaMám teraz omnoho horšiu chuť do jedla

17/21 - Chutí vám jesť? Nemám už vôbec chuť do jedlaNemám už vôbec chuť do jedla

Otázka č.18

18/21 - Schudli ste v poslednej dobe?

18/21 - Schudli ste v poslednej dobe? Moja telesná váha sa v poslednej dobe nezmenilaMoja telesná váha sa v poslednej dobe nezmenila

18/21 - Schudli ste v poslednej dobe? Schudol som viac ako 2,5 kgSchudol som viac ako 2,5 kg

18/21 - Schudli ste v poslednej dobe? Schudol som viac ako 5 kg Schudol som viac ako 5 kg

18/21 - Schudli ste v poslednej dobe? Schudol som viac ako 7,5 kgSchudol som viac ako 7,5 kg

Otázka č.19

19/21 - Ako vnímate svoj zdravotný stav?

19/21 - Ako vnímate svoj zdravotný stav? Nestarám sa o svoje zdravie viac ako obvykleNestarám sa o svoje zdravie viac ako obvykle

19/21 - Ako vnímate svoj zdravotný stav? Robia mi starosti rôzne bolesti Robia mi starosti rôzne bolesti

19/21 - Ako vnímate svoj zdravotný stav? Musím myslieť na svoje problémy, že sotva môžem myslieť na niečo inéMusím myslieť na svoje problémy, že sotva môžem myslieť na niečo iné

19/21 - Ako vnímate svoj zdravotný stav? Som celkom zaujatý sledovaním svojho zdravotného stavuSom celkom zaujatý sledovaním svojho zdravotného stavu

Otázka č.20

20/21 - Ako vnímate svoje libido?

20/21 - Ako vnímate svoje libido? Nepozorujem zmenu vo svojich erotických záujmochNepozorujem zmenu vo svojich erotických záujmoch

20/21 - Ako vnímate svoje libido? Mám menší záujem o opačné pohlavie, ako som mával Mám menší záujem o opačné pohlavie, ako som mával

20/21 - Ako vnímate svoje libido? Mám omnoho menší záujem o opačné pohlavie, ako som mávalMám omnoho menší záujem o opačné pohlavie, ako som mával

20/21 - Ako vnímate svoje libido? Záujem o erotické záležitosti som stratil úplneZáujem o erotické záležitosti som stratil úplne

Otázka č.21

21/21 - Máte záujem o ľudí okolo seba?

21/21 - Máte záujem o ľudí okolo seba? Nestratil som záujem o iných ľudíNestratil som záujem o iných ľudí

21/21 - Máte záujem o ľudí okolo seba? Ostatní ľudia ma teraz zaujímajú menej ako kedysiOstatní ľudia ma teraz zaujímajú menej ako kedysi

21/21 - Máte záujem o ľudí okolo seba? Stratil som záujem o ľudí, necítim ani nijaký súcit s nimiStratil som záujem o ľudí, necítim ani nijaký súcit s nimi

21/21 - Máte záujem o ľudí okolo seba? Stratil som celkom záujem o ľudí a vôbec sa o nich nestarámStratil som celkom záujem o ľudí a vôbec sa o nich nestarám

Správne odpovede sa zobrazia po kliknutí na tlačítko "Vyhodnotiť kvíz" na konci kvízu.
Na vyhodnotenie kvízu je potrebné vyplniť všetky otázky.

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia (0)

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Autor článku

Redakcia Nový Čas pre ženy

Online magazín pre štýlové ženy. Venuje sa najmä témam ako krása, móda, životný štýl, vzťahy, domácnosť a rodina.

Výber pre vás

Elena kráča v stopách otca. Získala titul Osobnosť slovenského pivovarníctva a sladovníctva

Sponzorované

Háveď už vás v záhrade otravovať nebude! 🦟🐜 Kombinujte babské rady a moderné riešenia

Sponzorované

So spoľahlivým poistením vaše zážitky nevyblednú

Sponzorované

Tak predsa bude SVADBA? „Budem Bianka Jovanovič Rumanová, znie to dobre?“

FOTO, z ktorých naskakuje husia koža: Indonézska sopka vybuchla do výšky 18-tisíc metrov

Meniaci sa svet mení aj trh práce. Prežijú na ňom tí, ktorí sa adaptujú

NATIVIO

RÝCHLY TEST odhalí či trpíte depresiou: S týmto výsledkom bežte ihneď k lekárovi!

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Policajtom z Ružomberka sa na kamerách naskytol šokujúci pohľad: Okamžite konali!

Zmizla mladá cestovateľka: Veľké pátranie! Znepokojujúce, čo sa s ňou posledné dni dialo

Chystáte sa do Grécka? Veľký pozor, vypukli desiatky lesných požiarov: Evakuácie a varovania!

Za koľko natankujete na Slovensku, v Česku, Chorvátsku či v Poľsku? Pri číslach vyvalíte oči!

Mladý kňaz († 35) si sám vzal život: Dojemné slová biskupa Trstenského vami zarezonujú

Letná záhrada BEZ PRESTÁVKY: Nepremárnite druhú šancu a vysievajte túto ZELENINU

Známa influencerka prekvapuje chuťami: Langoš je lepší ako...

Lekár zneužil 299 pacientov, väčšinu deti: Jeho advokáta našli mŕtveho! Čo sa stalo?

Autor článku

Výber pre vás

Elena kráča v stopách otca. Získala titul Osobnosť slovenského pivovarníctva a sladovníctva

Háveď už vás v záhrade otravovať nebude! 🦟🐜 Kombinujte babské rady a moderné riešenia

So spoľahlivým poistením vaše zážitky nevyblednú

Tak predsa bude SVADBA? „Budem Bianka Jovanovič Rumanová, znie to dobre?“

FOTO, z ktorých naskakuje husia koža: Indonézska sopka vybuchla do výšky 18-tisíc metrov

Meniaci sa svet mení aj trh práce. Prežijú na ňom tí, ktorí sa adaptujú

Dnes zaujalo

KVÍZ o zázvore: Preverte si, čo viete o tomto zázračnom koreni!

KVÍZ | Spoznáte obľúbené dovolenkové destinácie podľa ich tradičného jedla?

KVÍZ: Poznáte najznámejšie skratky zo sveta fyziky?

KVÍZ o topánkach: Poznáte tieto najznámejšie druhy obuvi?