Nemusíte sa obávať ale...

Vyzerá to tak, že žijete vyvážene a zdravo. Napriek tomu nepodceňujte prevenciu a nezabúdajte jesť dostatok strukovín a vlákniny. Naopak s tučnejším mäsom a výrobkami živočíšneho pôvodu, napríklad vajíčkami, to nepreháňajte. Veľmi vhodnou potravinou sú ryby. Vyššia hladina cholesterolu však môže postihnúť aj osoby so zdravým životným štýlom, často kvôli individuálnym (genetickým) faktorom. Preto nepodceňujte pravidelné preventívne prehliadky u svojho lekára, ktorý tento stav môže zachytiť a začať liečiť včas. Pokiaľ už užívate lieky na vysoký cholesterol – statiny – je vhodné si doplniť koenzým Q10.

Je na čase spozornieť!

S Vašim životným štýlom by to mohlo byť lepšie. Zbystrite pozornosť – Vaša životospráva nie je podľa odporúčaní správna a môže sa prejaviť na Vašom zdraví a vysokú hladinu cholesterolu by ste s ňou mohli získať alebo si ju udržať. Preto nepodceňujte pravidelné preventívne prehliadky u svojho lekára, ktorý tento stav môže zachytiť a začať liečiť včas. Pokiaľ už užívate lieky na vysoký cholesterol – statiny – je vhodné si doplniť koenzým Q10.