Ako naštartovať kariéru po materskej? Tipy, ako to v pohode zvládnuť

Prinášame niekoľko tipov od odborníkov, ako znova naštartovať vašu kariéru.

Z prieskumov vo všeobecnosti vyplýva, že keď si žena hľadá prácu, očakáva nižší zárobok, ako je skutočný plat. Ak má za sebou i materskú a vek napríklad po 35, jej platové očakávania sú niekedy aj o pätinu nižšie ako u ostatných žien! Vyplynulo to z jedného z posledných prieskumov Platy.sk.

Ako sa teda po materskej či rodičovskej vrátiť späť? Jednoduchšie by to vraj malo byť v prípade, že sa vraciate po roku. To človek nevyjde až tak z cviku. Okrem toho ste stále chránená Zákonníkom práce. „Podľa neho platí, že ak spoločnosť, v ktorej ste pracovali pred odchodom na materskú, funguje a je stabilná, zamestnávateľ je povinný vziať vás na vaše pôvodné pracovné miesto,“ tvrdí Veronika Ožvoldová z personálnej spoločnosti Manpower. Aj keď sa vraciate z rodičovskej dovolenky po 3 až 5 rokoch, stále je zamestnávateľ zo zákona povinný nájsť pre vás riešenie. Napríklad i formou vytvorenia obdobnej pozície s rovnakými mzdovými podmienkami, pokiaľ je vaša predošlá už nahradená alebo zrušená. „Zamestnávateľ by mal dokonca prihliadať na vaše potreby pri starostlivosti o dieťa a prispôsobiť sa vám pri plánovaní pracovných zmien,“ radí personalistka.

Štartujete kariéru po ešte dlhšom období? Proces znovuzaradenia sa do pracovného kolobehu môže byť náročnejší, no nie je nemožný! „Reálne si vyhodnoťte situáciu a možnosti. Začnite napríklad zbieraním informácií od známych, kamarátov či rodiny a hľadajte v nich podporu. Prípadne si nájdite spojenca v materskom centre, ak ste nejaké navštevovali, a začnite príležitosti aktívne vyhľadávať spoločne. Je pritom dôležité vedieť, akú máte motiváciu sa znovu zamestnať a ako veľmi vám na tom záleží,“ opisuje možný postupný štart V. Ožvoldová. Chcete pracovať na rovnakej pozícii a v pôvodnej spoločnosti? Alebo ste si urobili kurzy, ktoré vás nasmerovali iným smerom? Urobte si prieskum trhu a pracovných príležitostí. „Existuje veľa možností, ako sa dozvedieť o atraktívnom pracovnom mieste. Pomôžu i sociálne siete – facebook, LinkedIn, twitter a weby s pracovnými ponukami. Buďte aktívna, pretože to nebude vždy ľahká cesta,“ radí odborníčka.

Životné i pracovné tempo je rýchle a pracovný trh sa mení, preto sa aj počas materskej snažte vzdelávať v jazykových či rekvalifikačných kurzoch. „Veľa čítajte a informujte sa o dianí vonku. Uľahčí vám to proces hľadania práce i adaptáciu po návrate do práce. Nestrácajte ani kontakt s kolegami a priebežne sa informujte o situácii v práci i na vašom pracovnom mieste,“ vymenúva V. Ožvoldová niektoré z tipov.

Národné dni kariéry 2014

- pracovný veľtrh pre mladých

- 24. – 25. apríla

- Bratislave hotel Crowne Plaza v www.ndk.sk

Job Expo 2014 A European job days 2014

- 4. ročník veľtrhu pracovných roční- príležitostí v spojení so 16. ročníkom kom medzinárodnej burzy práce

- 29. – 30. apríla

- výstavisko Agrokomplex v Nitre www.jobexpo.sk

Svet práce 2014

- medzinárodný veľtrh práce a rozvoja

- 4. – 5. júna

- Steel Aréna Košice www.svetprace.com

Ako sa motivovať po rokoch strávených doma s deťmi a znovu nájsť svoje sebavedomie?

Je vylúčené a nemožné, aby človek, ktorý sa zaujíma o svoju kariérnu oblasť, stratil sebadôveru úplne a aby jeho sebavedomie kleslo na nulu. Ak sa počas materskej odstrihnete od informácií, návrat môže byť veľmi náročný. Ak zostanete v spojení so svojím odborom, budete čítať, vzdelávať sa a zaujímať o nové veci v oblasti, v ktorej ste profesionálka, na návrat budete pripravená.

Sebavedomý človek je ten, ktorý vie:

- čo môže ponúknuť tomuto svetu

- že má hodnotu, a preto si môže dovoliť veriť v seba samého

- kto vie, aký je jeho životný cieľ, ktorým smerom má kráčať a pozná svoje skutočné ja.

Hovorí sa, že po materskej už žena kariéru nenaštartuje tak ako predtým, alebo ju nedoženie.

Nemôžem súhlasiť. Materské povinnosti majú rozličnú intenzitu, podľa veku dieťaťa. Novorodenec potrebuje matku 24 hodín denne a postupne sa čas potrebný na výchovu a starostlivosť znižuje. Takže v určitom bode sa žena opäť môže vrátiť ku kariére a úspešne ju budovať.

Materské centrá

Fungujú a zakladajú sa na báze dobrovoľníctva. Pracujú tam ženy na materskej či rodičovskej dovolenke, s ktorými sa mamičky môžu stretávať a vymieňať si skúsenosti. Tieto centrá vyhľadávajú mamičky nielen kvôli času, ktorý trávia s deťmi, ale aj kvôli vzdelávaniu a výmene užitočných informácií. Navodzujú i pocit spokojnosti a pohody. Je dôležité ostať aktívna aj týmto spôsobom a napríklad využiť možnosť získať novú kvalifikáciu, ktorú po materskej využijete.

Personálne spoločnosti

„Aj v našej spoločnosti evidujeme mamičky, ktoré ukončujú materskú dovolenku a chystajú sa opäť zamestnať. Nemyslím si, že k nim treba pristupovať individuálne. Máme skúsenosti, že mamičky boli počas rodičovskej dovolenky proaktívne a pracuje sa s nimi často jednoduchšie. Majú totiž reálnu motiváciu a často vopred určený cieľ. Len potrebujú nasmerovať. Zhodnotiť ich reálne možnosti a predstaviť ich klientovi ako vhodné kandidátky je už naša úloha,“ tvrdí V. Ožvoldová.

Diskusie a skupiny na internete

Môžete sa tam zaregistrovať a vymieňať si názory, skúsenosti alebo sa navzájom podporovať.