S deťmi na túru: Takto ich naučíte milovať turistiku

Aj s menšími deťmi môžeme objavovať krásy našej krajiny. Ak túžite po tieni, tichu, sviežom vzduchu a neprekážajú vám kilometre v nohách, potom je turistika pre vás ako stvorená. Lenže ako ju naučiť milovať aj vaše detváky? Sú rodiny, ktoré vyrážajú na túry aj s celkom malými bábätkami na chrbte a odmalička ich učia spoznávať naše malé Slovensko. To ponúka totiž naozaj jedinečné možnosti na turistiku – od náročnej vysokohorskej v Tatrách až po jednoduché prechádzky po nádherných lesoch.

A tiež niečo, na čo sa môžete tešiť. Dospelým často stačí pobyt v čarokrásnej prírode, no deti potrebujú viac. „Ak nechcete, aby sa v polovici túry ,zasekli‘, pripravte im program, ktorý budete počas výletu uplatňovať. Stanovte si aj cieľ a niečo, čo deti na konci túry poteší,“ radí psychologička Lenka Faltinová. Putovať môžete napríklad k hradom či jaskyniam, ktorých má Slovensko neúrekom. Tešiť sa môžete na chutný piknik počas cesty alebo malé prekvapenie, ktoré im schováte do batoha. Napríklad novú hračku.

• Ak idete s deťmi, myslite na to, že túra nesmie byť žiadnou viachodinovou„zaberačkou“ alebo náročným výstupom, ktorý deti nudí.
• Počas túry treba robiť prestávky.
• Až polovica času túry by mala byť oddychom.
• Rodičia by mali vedieť, že deti sa síce skôr unavia, ale aj skôr zotavia.

• Potrebujete dobrú turistickú obuv, v ktorej ste už niečo pochodili.
• Deťom nikdy neberte úplne nové vibramky či tenisky.
• Zoberte si odskúšaný ruksak, nepremokavú bundu alebo pršiplášť, náhradné oblečenie, lebo počasie v horách býva nevyspytateľné.
• Pribaľte mapu alebo sprievodcovskú literatúru, leukoplast na prípadné otlaky, fotoaparát, jedlo a veľa pitia.
• Nezabudnite na slnečné okuliare, čiapku so šiltom, zápalky, baterku a lekárničku.

• pozorujte rastliny, hmyz, vtáčiky, pribaľte si zväčšovacie sklo alebo ďalekohľad
• počas pauzy môžete púšťať loďky, vyrezávať píšťalky, maľovať kamienky, hľadať pekné lístky do zbierky
• vyberajte si náučné chodníky, na ktorých sa dozviete, čo ste možno ani vy ešte o našej krajine nevedeli

0 – 2 roky
Krátke prechádzky dolinami v teplých dňoch s pekným počasím. Nie je vhodné brať ich na vysokorské túry alebo výlety lanovkami.

2 – 4 roky
Krátke túry s častými pauzami, aj náročnejší terén s pomocou rodičov.

4 – 6 rokov
Túry v ľahkom teréne, ale nemali by byť dlhšie ako pol dňa. Pozor na bezpečnosť, dieťa v tomto veku ešte samo nerozpozná možné riziko.

6 – 9 rokov
V tomto veku môžu byť rodinné výlety nudné, preto je vhodné vziať aj kamarátov. Deti už môžu ísť do väčších výšok, lezenie a nosenie ruksaku patria k hlavným atrakciám vo voľnej prírode.

9 – 13 rokov
Pribúda telesnej sily, deti sa učia predvídať riziko, nepozornosť je však najčastejšou príčinou úrazu. Deti sú schopné dlhšej koncentrácie až od ôsmeho roka.