Kŕmenie staršieho dieťaťa: Dojčenie a tuhá strava

Do roka tvorí mlieko aj tak základnú zložku výživy a aj neskôr zostáva jej dôležitou súčasťou. Keď začínate dieťatku podávať tuhú stravu, nezabúdajte, že ju jednoducho a lacno môžete pripraviť doma. Poraďte sa so zdravotnou sestrou. Začnite s malými dávkami tuhej stravy v čase, keď jedia aj ostatní členovia rodiny. Je to praktické, lebo dieťa si postupne privyká na stravovací režim rodiny. Naďalej dojčite vtedy a tak dlho, ako si dieťa bude žiadať. Ako často treba dojčiť? Ako dieťa rastie, rozširuje sa paleta jeho emócií, ich dĺžka a striedanie. Chce byť dojčené, keď je hladné, smädné, je mu chladno alebo sa iba chce pritúliť. Frekvencia dojčenia je u detí individuálna. V tejto otázke nechajte rozhodovať dieťa. Neznepokojujte sa pre zmenu režimu dojčenia, tá ešte neznamená, že sa vám znižuje tvorba mlieka. Uvedomte si, že dieťa rastie a to je normálne. Keď si privykne na tuhú stravu, čakajú vás väčšie zmeny. Návrat do zamestnania Dá sa urobiť aj to, že sa vrátite do zamestnania, a pritom budete naďalej pokračovať v dojčení. Lenže to si musíte dôkladne rozvrhnúť. Kým budete preč z domu, dieťa musí piť z fľaše, prípadne, ak je staršie ako šesťmesačné, bude piť z hrnčeka s vekom a mäkkým nadstavcom. No na akúkoľvek novú metódu kŕmenia si dieťa musí privyknúť. Preto skôr než nastúpite do zamestnania, požiadajte niekoho, aby dieťaťu podal fľašu s vaším odstriekaným mliekom. Ak sa rozhodnete, že dieťa budete naďalej kŕmiť len materským mliekom, budete si ho musieť odstrekovať aj počas dňa v zamestnaní, aby sa jeho tvorba stimulovala. Možno sa rozhodnete, že cez deň dieťa dostane umelú výživu a dojčiť ho budete večer a v noci. Tvorba mlieka sa takému režimu prispôsobí - Niekoľko týždňov pred nástupom do zamestnania začnite ukladať do mrazničky zásobu materského mlieka. Môžete si kúpiť špeciálne mikroténové vrecúška, v ktorých zmrazené mlieko vydrží tri mesiace. Mlieko vo vrecúšku rozmrazujte alebo zohrievajte tak, že ho ponoríte do nádoby s teplou vodou; nezohrievajte ho v mikrovlnnej rúre.
- Na to, aby ste si v zamestnaní počas dňa mohli odstriekať mlieko, budete potrebovať sterilné pomôcky, trochu súkromia a chladničku na skladovanie. Mlieko prenášajte v prenosnej chladničke.
- Ak je to potrebné, podporte tvorbu mlieka ďalším dojčením večer a v noci.
- Požiadajte opatrovateľku alebo opatrovateľa, aby s odpoludňajším kŕmením počkali. Vaše dieťa vás už bude očakávať a bude pripravené na dojčenie.
- Pre každý prípad majte pripravenú umelú výživu, keby dieťa predsa len bolo veľmi hladné. Kedy odstaviť dieťa? Materské mlieko upevňuje zdravie dieťaťa. Čím viac ho vypije, o toľko bude zdravšie. Nijaká medzinárodná inštitúcia či organizácia nestanovila hranicu, kedy treba prestať s dojčením. Naopak, všetci odporúčajú dojčiť čo najdlhšie. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, ak to vyhovuje matke i dieťaťu, dojčiť dva roky a dlhšie. Keď dieťa dospeje a materské mlieko mu postupne prestane vyhovovať, bude piť čoraz menej. Odstavenie Postupne vynechávajte jedno dojčenie, neskôr ďalšie, ktoré budete nahrádzať umelou výživou z fľaše alebo hrnčeka, to závisí od veku dieťaťa. Ak má vaše dieťa menej než dvanásť mesiacov, materské mlieko nahraďte umelou výživou. V iných prípadoch sa poraďte s lekárom. Večerné dojčenie nechávajte pri postupnom odstavovaní na koniec, ak vaše dieťa po ňom lepšie zaspáva. Je dôležité najmä vtedy, ak ste sa vrátili do zamestnania. Pokojná, intímna chvíľa vás poteší a obom prospeje.

Viac informácií o všetkom, čo sa týka tehotenstva, detí a rodiny, nájdete na www.baby-web.sk