Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Osem rád, ako naučiť dieťa plávať

Ilustračné foto

Zdroj: Shutterstock

Reklama

Ak začnete s plávaním už v útlom veku dieťaťa, voda sa vďaka tomu stane jeho živlom a v neskoršom veku sa naučí plávať omnoho rýchlejšie.

1. Vyberte ,,vodného“ rodiča

S vodou by mal dieťa zoznamovať ten, kto nemá strach z tohto živlu a dieťa sa na neho môže spoľahnúť.

2. Základom sú hry

Keď si dieťa spojí vodu s prísnym školením, jeho pokroky sa výrazne spomalia.

3. Hlavne pomaly!

S vodou sa musí zoznamovať postupne, aby nabralo istotu.

4. Na štýly zatiaľ zabudnite

Keď ho začnete nútiť do štýlov, plávanie sa preň stane bojom, nebude si ho užívať.

5. Kruh radšej nie

Ak už chcete používať nejaké nadnášacie pomôcky, zvoľte radšej rukávniky alebo krúžky z penovej hmoty.

6. Výpravy pod vodou

Najľahšie sa pláva pod vodou, mali by ste s ním robiť podvodné preteky, potápať sa po rôzne predmety.

7. Naučte dieťa doplávať k pevnému bodu

Od začiatku musíte dieťaťu vštepovať, že voda môže byť i nebezpečná.

8. Nechajte ho plávať na chrbte

Ak ho predsa len chcete naučiť nejaký štýl, na začiatok zvoľte znak. Bude si isté, že ho voda unáša a že si v tejto polohe najskôr oddýchne.

Viac zaujímavých článkov nájdete v prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!

Vyberáme pre vás niečo PLUS