Pokúšate sa o bábätko v 40-ke? Týchto 5 tipov vám v tom môže pomôcť

Hoci to môže byť oveľa ťažšie otehotnieť v 40-tke, ženám po celom svete sa to stále darí. Ak sa už dlhšie pokúšate a nič, možno by ste mali vyskúšať niektoré z týchto tipov.

Možno ste už čítali niečo o počítaní vajíčok, no to je trochu zavádzajúce, nakoľko nie je možné spočítať vajíčka, ktoré máte. Môžete ísť však na krvný test, ktorý dokáže odhaliť, aká je vaša rezerva vajíčok. Na základe výsledku vám potom môže lekár poradiť nasledovné kroky.

Mnohé ženy okolo 40-tky nemajú kvôli práci alebo stresu dostatočne často sex. Ak sa však naozaj chcete pokúšať o bábätko, malo by to byť minimálne trikrát týždenne.

Ani vám, ale ani vášmu partnerovi nepomôže, ak sa budete baviť o menštruačných či ovulačných kalendároch, plánovať, kedy je najlepšie milovať sa a podobne. Skúste zabudnúť na všetok stres okolo tehotenstva a užívajte si jeden druhého. Nie nadarmo sa hovorí, že dieťatko sa plodí z lásky. A vášne tiež!

Akupunktúra môže pomôcť s prietokom krvi do vaječníkov, čo znamená viac kyslíka, viac živín a dokonca pomáha rozvíjať folikuly. Môže tiež pomôcť pri strese a uvoľňovaní beta-endorfínu, čo zas napomáha pocitu uvoľnenia a blahobytu. Vyskúšajte teda aj túto menej tradičnú cestu, ktorá vám môže otvoriť nové možnosti.

Snažte sa z vášho života dostať preč všetok stres a neberte tehotenstvo ako akúsi štafetu. Hoci je bábätko cieľom, neznamená to, že si nemôžete užívať čas, kým sa narodí alebo kým otehotniete. Uvedomte si však, že možno to nebude možné bežnou cestou. To však nie je dôvod na negatívne myšlienky. Stále to môže vyjsť, aj keď bude celý proces trošku komplikovanejší.