Pomočuje sa vaše dieťa? Aké sú možnosti liečby?

Ako vyriešiť tento problém?

• Porozprávajte sa s dieťaťom, za pomočovaním môže byť pocit osobného zlyhania, napr. zlý prospech v škole, neúspech v športe, či v snahe začleniť sa do detského kolektívu.

• Na noc mu plienky nedávajte, v takom prípade dieťa stráca motiváciu, aby sa vypýtalo na toaletu, alebo sa zobudilo pri nutkaní na močenie. Ak sa chcete vyhnúť premočeniu matraca, použite radšej gumenú podložku.

• Hodinu pred spaním mu už nedávajte nič piť. Snažte sa však o to, aby počas dňa vypilo 5 – 6 pohárov tekutín, väčšinu v dopoludňajších hodinách. Vyhýbajte sa nápojom s obsahom kofeínu, príliš sladkým nápojom a čajom s močopudnou zložkou.

• Na večeru by ste mu nemali dávať jedlo s vysokým obsahom vody, ako napríklad melón, polievky, kompót...

• Podvečer ho už nekŕmte ani sladkosťami, po ktorých sa obyčajne dostaví výrazný smäd.

• Za pomočovanie niekedy môže aj zápcha, pretože keď dieťa nie je dostatočne vyprázdnené, črevá mu tlačia na močový mechúr a vyvolávajú nutkanie na toaletu.

• Ak má dieťa na toaletu ďaleko, dajte mu do izby nočník. Keď sa bojí tmy, nechajte mu na noc zapnutú lampu.

• Vyskúšajte cvičenie, pri ktorom si dieťa precvičí svaly močového mechúra, napríklad prerušované močenie. Tak získa istotu, že svoj mechúr dokáže ovládať.

• Jedným z riešení je aj budenie dieťaťa na močenie. Ideálne je vziať ho na toaletu už dve hodiny po zaspaní, hoci aj v polospánku.

• Dieťa motivujte, chváľte a odmeňujte za každú „suchú noc“. Napríklad za „suchý týždeň“ mu sľúbte návštevu zoo alebo iné výhody, ktoré ho budú viesť k väčšiemu sebaovládaniu močového mechúra.

• Pred odchodom do postele dohliadnite na to, aby sa dieťa dôkladne vymočilo.

• Dbajte na pravidelný spánkový režim.

Možnosti liečby

Detský lekár vás pravdepodobne pošle k nefrológovi na vyšetrenie obličiek alebo aj k urológovi, prípadne k neurológovi, či endokrinológovi.

Enuréza alebo nočné pomočovanie je záležitosťou vývoja mechanizmov, ktoré riadia moč, a preto vám nikto nemôže odporučiť medicínu, ktorá by tento problém doslova vyliečila. Existujú však lieky na zníženie produkcie moču, ktoré sa väčšinou kombinujú s liekmi na zväčšenie objemu mechúra. Lekár vám po vylúčení všetkých zdravotných príčin pomočovania môže odporučiť aj lieky s tzv. enuretickým alarmom, ktoré posilňujú reflex na prebudenie zo spánku, keď sa močový mechúr naplní.

Viac zaujímavých článkov nájdete v prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!