Slovenky ukázali svoje nedokonalosti: Žiadne umelé fotky z Instagramu, TOTO na nás muži milujú!
11. 9. 2019, 15:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 9:16)

Zdroj: Shutterstock
Svet je posadnutý kultom dokonalosti. Ženy, ktoré nemajú akné, vrásky, celulitídu a ani gram tuku navyše, na nás vyskakujú zovšadiaľ – z reklám, bilbordov, glossy magazínov aj sociálnych sietí – a presviedčajú nás, že tak by sme mali vyzerať aj my.
Keď som písala výzvu na túto tému, sama som nevedela, ako to dopadne a či naše čitateľky naberú odvahu ukázať svoje „nedokonalosti“. Bola som však milo prekvapená z toho množstva reakcií, ktoré mi chodili na e-mail aj na náš Facebook! Písalo mi množstvo žien, ktoré zistili, že prehnaná sebakritika a neustále porovnávanie sa s modelkami nikam nevedú, iba ak k večnej nespokojnosti, frustrácii a nenaplnenému životu. Baby, ste úžasné! Nebáli ste sa ukázať svoje krivky, jazvy, pehy, riedke vlasy, hocičo...
Vybrali sme aspoň zopár z vás, ktoré ste pochopili, že krása vyžaruje zvnútra. Nech sa páči, tu sú autentické postrehy, ktoré sú aj pre nás veľkou inšpiráciou.
Emília Kumpfová (65) z Banskej Štiavnice
15 rokov si nefarbím vlasy
Celý život som bola štíhla, ale keď som prekročila 60, pribrala som asi 10 kg, čo už na mne vidno, ale neriešim to. Už 15 rokov si nefarbím vlasy, mám ich úplne šedivé a páči sa mi to. Odkedy som na dôchodku, mejkap som vylúčila a konečne si môžem pokojne pretrieť oko.
Zdroj: archív čitateliek
Emília Kumpfová (65) z Banskej Štiavnice. 15 rokov si nefarbím vlasy.
Tina (37) pôvodom z Nitry, momentálne žije v Denveri, Colorado, USA
Mužom sa páčia bacuľky
Kedysi som bola veľmi chudá, nemala som ani náznak kriviek, keďže som absolvovala množstvo rôznych diét, len aby som si udržala postavu modelky. Ale ako roky pribúdali, začali sa na mňa lepiť kilá. Príčinou bol stres, no aj zdravotné komplikácie, povinnosti, štúdium na univerzite, niekoľko zamestnaní. Najprv som z toho nebola nadšená, ale časom som zistila, že mužom sa páčia plnšie tvary, dokonca som častejšie dostávala komplimenty.
Obľúbila som si svoje telo také, aké je, a ostatným rozdávala úsmevy. Najväčšia výhoda je, že vrásky aj obvod hrudníka sa mi vyplnili tukom, a tým ušetrím veľa peňazí na zákroky, ako sú lifting a implantáty. Netvrdím, že by mala byť žena obézna, ale ak sa ťažko bojuje s kilami, treba sa s nimi naučiť žiť a zaradiť športové aktivity na udržanie zdravia. Teraz žijem plnohodnotný život plný pôžitkov a zážitkov a s radosťou jem všetko, čo mi chutí. Milujem sa taká, aká som, a to je základ zdravého a naplneného života.
Zdroj: archív čitateliek
Tina (37) pôvodom z Nitry, momentálne žije v Denveri, Colorado, USA.
Andrea Kitková (19) zo Bzenova
Nenávidela som svoje pehy
Moja nedokonalosť sú pehy. Nie také malé, sú totiž veľmi viditeľné a zo začiatku sa mi vôbec nepáčili, doslova som ich nenávidela. Ale čím viac som sa snažila mať rada samu seba, tým som mala radšej aj tie pehy. Pred zrkadlom som si stále hovorila, že aj s nimi som krásna. Možno nie tak, ako by som chcela, ale keďže nie každý má také pehy ako ja, tak som výnimočná a prirodzene krásna.
Nemusím sa každému páčiť, podstatné je, že sa páčim sama sebe. Časom som si uvedomila, že nemôžem stále o sebe pochybovať, ale že musím skutočne žiť napriek prekážkam, byť šťastná a mať rada samu seba. Ak nemám rada samu seba ja, ako ma môžu mať radi iní?
Zdroj: archív čitateliek
Andrea Kitková (19) zo Bzenova. Nemusím sa každému páčiť, podstatné je, že sa páčim sama sebe.
Daniela (39) z Krivosúdu-Bodovky
Hustá hriva? O tom len snívam!
Keď sa pozriem do zrkadla, tak si hovorím, že je na mne akosi viac nedokonalostí ako dokonalostí... Napríklad moje vlasy. Okrem toho, že mi nebola dopriata hustá hriva, aj kvalita je o ničom. Vlasy mám jemné, nedržia tvar. Okrem toho mám geneticky dané aj „kúty“, preto vždy závistlivo pozerám na ženy, ktoré si môžu urobiť obyčajný konský chvost a vyzerajú super. Kedysi som sa snažila množstvo aj kvalitu vlasov vyvažovať dĺžkou, bláznivými farbami, mala som pocit, že keď budem mať vlasy dlhé a farebné, budú pôsobiť bohatšie a pevnejšie.
Potom som objavila dobrú kaderníčku, ktorá mi vybrala prirodzenejšie pôsobiacu farbu a super strih. Vlasy nosím ostrihané po plecia, pôsobia vzdušnejšie a zdravšie. Bonusom je, že ich jednoduchšie a rýchlejšie umyjem, vysuším, miniem menej kozmetických prípravkov a ľahšie vyčarím účes. Viem, že nikdy nebudem mať leviu hrivu, ale teraz som už hrdá na to, čo mi príroda nadelila.
Zdroj: archív čitateliek
Daniela (39) z Krivosúdu-Bodovky. Hustá hriva? O tom len snívam!
Katka Hojstričová (29) z Košíc
Komplexy zo svetlej pokožky
Mala som komplexy z toho, že mám svetlú pokožku, ale rokmi som sa s tým naučila žiť. Tým, že už nosím krátke nohavice, opálim sa aj do horčicova. (Smiech.)
Zdroj: archív čitateliek
Katka Hojstričová (29) z Košíc. Mala som komplexy z toho, že mám svetlú pokožku, ale rokmi som sa s tým naučila žiť.
Čo si myslí psychologička?
Čo je to, čo robí ženu krásnou?
Z môjho pohľadu je tou esenciou OSOBNOSŤ, jej primerané sebavedomie, sebadôvera a pozitívne vnútorné nastavenie, akceptácia vlastných „nedokonalostí“. Je to taká príjemná energia, ktorá sa šíri v okolí danej osoby a pri ktorej neriešite, či je v najnovšom outfite a má dokonalé krivky a pleť. Takže ide hlavne o jej vnútorné kvality, nie o dokonalú postavu či vlasy. Aj žena, ktorá by bola v našej kultúre považovaná za nie úplne krásnu, vie očariť svojou osobnosťou.
Ako mám byť sebavedomá v dobe, keď vidím na sociálnych sieťach dokonalé telá a tváre?
Je to ťažké, najmä pre mladé dievčatá, ktoré sa ešte hľadajú. Ide o hodnoty, ktorými žijeme a ktorým pripisujeme váhu. Je to krása, peniaze, nové auto? Alebo láska k ľuďom, ochota pomôcť, schopnosť počúvať? Je nutné obrátiť sa do seba a vnímať sa celostne, nie iba ako telo. Pozrieť sa na vlastné kvality a uvedomiť si, že som hodnotná, aj keď nie som najkrajšia na svete. Okrem toho krása a jej vnímanie sa v rôznych kultúrach líšia. Takže každá žena je krásna, len si to musí dovoliť.
Zdroj: Jana Lacková
Mgr. Jana Lacková rozvojová koučka a HR profesionálka www.facebook.com/janamycoach.
Aj chlapi milujú plnšie tvary
Robbie Trip je chlapík, ktorý si vyznaním svojej žene získal na Instagrame tisícky „lajkov“. Už 5 rokov je manželom krásnej Sarah, ktorá má sexi tvar a on ho nadovšetko miluje. Toto napísal k ich spoločnej fotke: „Milujem túto ženu a jej krivky. Ako tínedžerovi sa mi kamaráti vysmievali, lebo ma priťahovali oblejšie dievčatá. Pre mňa nie je nič viac sexi ako táto žena na fotke – pevné stehná, poriadny zadok a mohol by som pokračovať... Jej tvary a veľkosť sa neobjavia na obálke Cosmopolitanu, ale je to tá, ktorá patrí do môjho života a srdca. Pre mňa nie je nič viac sexi ako žena, ktorá si je svojím telom istá. Toto nádherné dievča, ktoré som si vzal, je stále to najkrajšie v miestnosti.“
Zdroj: Instagram
Robbie Trip je chlapík, ktorý si vyznaním svojej žene získal na Instagrame tisícky „lajkov“.
Pätoro pre zdravé sebavedomie
1 Neporovnávajte sa s inými, vy ste vy. Jedinečný originál a v tom je vaša najväčšia sila.
2 Verte, že hviezdy sociálnych sietí vyzerajú ráno po prebudení podobne ako vy.
3 Oceňte sa za všetko, čo je na vás krásne, vzácne a obdivuhodné. Určite je toho dosť.
4 Ak sa niečo dá zmeniť a chcete to zmeniť, tak to zmeňte.
5 Chlapi nemilujú len modelky. Dôležité je vyžarovanie a zdravá sebadôvera.