Tehotenstvo: Hormóny ako na hojdačke
17. 10. 2009, 14:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 13:07)
Zdroj: Shutterstock
Aby ste sa vyhli tomu, že padnete do hlbokej depresie, zabudnite na klišé dokonalej matky, ktorá musí byť naplnená šťastím až po okraj.
Všetko zvládať s úsmevom a so žiariacimi očami od materinského šťastia. Mať dieťa je naozaj úžasná udalosť, ale treba vedieť, že aj veľmi náročná a únavná. Nebuďte priveľmi náročná k sebe samej, nechcite všetko urobiť dokonale, nemusíte mať všetko vyžehlené, vyvarené a upratané. Máte nárok byť unavená, zmorená a chvíľkami aj smutná. Zbavte sa zbytočných obáv, úzkostí a strachu, dôverujte si. Ak je to potrebné, zverte sa rodine, priateľom alebo psychológovi.
1. TRIMESTER
V prvých troch mesiacoch tehotenstva sa vyskytuje veľa problémov podmienených psychicky (nechcené tehotenstvo, strach z pôrodu a starostlivosti o dieťa), ale aj hormonálne.
2. TRIMESTER
Štvrtý až siedmy mesiac je z psychiatrického hľadiska najpokojnejší.
3. TRIMESTER
Posledné tri mesiace predstavujú opäť väčšiu psychickú záťaž.
KEDY HROZIA PROBLÉMY
- ak žena mala psychické poruchy počas predošlých tehotenstiev alebo v období po pôrode
- ak mala psychické poruchy v období mimo tehotenstva
- ak majú psychické poruchy pokrvní príbuzní
- nedostatok sociálnej podpory, nepredvídateľné životné udalosti (napríklad smrť blízkeho príbuzného), problémové manželstvo, nejednoznačný postoj ku gravidite