3 tipy na krásne nohy! Závidieť vám ich budú aj bohyne!

Ošetrite si nohy, aby ste s nimi v minisukniach a lodičkách robili len parádu. Ako na to? Máme pár tipov!

V zime dostávajú nohy slušný "záhul". Celý deň chodíme v uzavretých topánkach a v teplých ponožkách, takže koža nemôže dýchať, ľahšie sa zaparí či popraská.

Tip na domáci peeling: Zmiešajte morskú soľ s olivovým olejom a naneste na chodidlá, dobre premasírujte, zmyte a potom použite opatrne pemzu. Uvidíte, že nožičky budú ako z alabastru. Nezabudnite chodidlá tiež nakrémovať, skvelá je klasická vazelína alebo gaštanový gél.

Ak chĺpky rastú častejšie, žiletku vymeňte za vosk. Vyskúšajte tiež epilácii cukrovou pastou. Ide sa o jeden z najšetrnejších spôsobov depilácia, pri ktorej sa chĺpky vytrhnú aj s korienkami. Depilácia cukrovou pastou je menej bolestivá ako tá klasická. Chĺpky po nej aj menej zarastajú a nohy vydržia hladké až 5 týždňov. Aby boli nohy krásne jemné, použite dva dni po depilácii kvalitný peeling alebo lufu. Zabránite tým aj prípadnému zarastaniu chĺpkov.

Tip na zakrytie žiliek: Ak máte na nohách nepekné žilky, vyskúšajte takzvané pančuchy v spreji. Tie rafinovane zakryjú drobné nedostatky. Sú ideálne predovšetkým v letnom období, kedy je nosenie klasických pančúch nepríjemné.

Celulitídu môžete zmierniť napríklad vhodnou stravou. Zabudnite však na zázračné krémy a gély, najlepší je aktívny pohyb, ktorým možno zbytočné hromadenie tuku v podkoží zmierniť. Počas cvičenia sa odplavujú toxíny a znižuje sa tým množstvo nevzhľadných jamiek. Celulitídy sa nezbavíte za pár týždňov. Je to dlhá cesta, preto by ste mali začať cvičiť čo najskôr.

Tip na dobrý výsledok: Skúste cvičiť v kompresných pančuchách. Na začiatku to možno bude nezvyk, ale o chvíľku o nich nebudete vedieť. Cvičenie tiež dopĺňajte účinnými lymfatickými masážami. Prednosť dávajte ale ručnej masáži pred strojovou.