Mojou láskou je móda a beauty, mojou vášňou je cvičenie. Som totiž presvedčená, že pohyb je liek na telo i dušu! Cviky, ktoré prospejú vašej chrbtici i postave nájdete aj v mojich videách CVIČKO s BEOU. Prinášam vám tipy na štýlové outfity, šik účesy a trendy v líčení inšpirované svetom celebrít. Popritom som beznádejná knihomoľka, ktorá si historickými románmi dobrovoľne ničí zrak každú noc.

Beata Suchá

<p>Koža je prirodzená ochranná bariéra organizmu, ktorá naše telo chráni pred vplyvmi vonkajšieho prostredia. S príchodom zimy je vystavená chladu, mrazu a vetru, ale stresujú ju aj teplotné výkyvy pri prechode zo zimy do tepla. V chladnom počasí je látková premena prepnutá na šetriaci režim, znižuje sa produkcia mazových žliaz, čo ovplyvňuje kvalitu pokožky – je dehydrovaná a suchšia. Uľaví jej správna starostlivosťa produkty na mieru.</p>
<h3><strong>Zimná starostlivosť o pleť na horách</strong></h3>
<p>Vedeli ste, že každých 300 metrov nadmorskej výšky je sila slnečných lúčov o 4 percentá vyššia? To znamená, že ak ideme do hôr do nadmorskej výšky 1 500 m, slnečné žiarenie je o 20 percent silnejšie ako v Chorvátsku pri mori. Cez hrubú vrstvu oblečenia síce lúče nepreniknú, nemali by sme však podceňovať ochranu tváre, pier a očí. Špeciálna kozmetika do hôr zaistí kompletnú ochranu pokožky namáhanej vetrom, slnkom a mrazom.</p>
<ol>
<li>Na vyčistenú pleť naneste obľúbené sérum a krém podľa typu pleti.</li>
<li>Naneste zimný ochranný krém s OF minimálne 30. Prípadne použite mejkap s vysokým stupňom UV ochrany.</li>
<li>Na mejkap naneste minerálny púder. Nielenže krásne zjednotí pleť, ale vďaka jemným čiastočkám minerálu oxidu zinočnatého pôsobí ako fyzikálny blokátor slnečného žiarenia.</li>
<li>Na pery naneste ochranný balzam na pery s vysokým UV faktorom.</li>
<li>Ak chcete použiť maskaru, stavte na vodoodolný produkt. Kúpať sa síce nebudete, ale potiť áno.

<strong style="font-size: 1.625rem;">Zimná starostlivosť o pleť v meste</strong></li>
</ol>
<p>Ak máte zmiešanú či mastnú pleť a mrazivé počasie jej nespôsobuje problémy, nemusíte hneď siahať po produktoch s hutným zložením. Mohli by ste riskovať tvorbu pórov a následnú tvorbu nečistôt. Ak je však vaša pleť suchá, napätá a drsnejšia na dotyk, prispôsobte tomu aj svoju kozmetickú starostlivosť. <strong>Výživné krémy a oleje</strong> sú ideálnou voľbou, pretože pokožku zásobia nielen vlhkosťou, ale aj potrebným tukom.</p>
<ol>
<li>Každé ráno si pleť dôkladne vyčistite, tonizujte, naneste sérum, ktoré je základnou ochrannou vrstvou a vyživuje pleť do hĺbky. V zime sú ideálne séra s obsahom vitamínu C.</li>
<li>Aplikujte hydratačný krém podľa typu pleti a obohaťte ho kvapkou vitamínu E v oleji. Je to antioxidant, ktorý chráni, vyhladzuje a zjemňuje namáhanú pokožku. Olejová konzistencia poskytne pleti dokonalú ochranu pred stratou vody.</li>
<li>Naneste mejkap, ideálne s obsahom UV filtra. Pri suchej pleti je vynikajúce výživnejšie omladzujúce zloženie (s obsahom kolagénu, séra), pri zmiešanej pleti stavte na minerálny mejkap.</li>
<li>Majiteľky suchej a citlivej pleti spravia dobre, ak večer namiesto micelárnej vody alebo penivého gélu použijú jemné odličovacie mlieko.</li>
<li>Namiesto nočného krému aplikujte nočnú masku, ktorú necháte pôsobiť celú noc. Vaša pleť bude ako v bavlnke a napriek mrazivému počasiu bude žiariť zdravím.</li>
</ol>
<h3><strong>Ach, tie pery!</strong></h3>
<p>Tenká pokožka pier neobsahuje tukové žľazy, preto v zime trpí najviac. Používajte výživné ochranné balzamy s UV filtrom a raz do týždňa im doprajte jemný píling (z hnedého cukru a medu). Na noc ich potrite bambuckým maslom, jojobovým olejom alebo pomádou na báze včelieho vosku, ktoré&nbsp;podporujú ich regeneráciu.</p>

Ako sa v zime starať o pleť: Doprajte jej najmä tieto 2 veci, inak stratí pružnosť a krásu

Beata Suchá

Autor článku

Beata Suchá

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Ako sa v zime starať o pleť: Doprajte jej najmä tieto 2 veci, inak stratí pružnosť a krásu

Beata Suchá

Súvisiace články

Dokonalá pokožka pod vianočný stromček? Jasné!

9 bežných činností, ktoré nám spôsobujú vrásky: TÚTO zaručene robíte aj vy!

Vyzerajte počas sviatkov ako BOHYŇA: Začnite s týmito trikmi a na Štedrý deň budete za HVIEZDU!

Neprehliadnuteľná diva Cate Blanchett v TOMTO outfite vyzerá ako splašená labuť! Fúú, celé zle

TOP zimní bodygardi: Aj vaša pleť je v zime suchá a drsná? Tieto tipy jej prinavrátia rovnováhu

Najväčšie BEAUTY OMYLY: TOTO sú prehrešky, ktorých sa každodenne dopúšťame!

Autor článku

Beata Suchá

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás