Výživa na prvom mieste

Čo robí ruky krásnymi? Hydratovaná pokožka a zdravé a silné nechty, z čoho vyplýva prvá rada. Pravidelne si ruky krémujte, minimálne dvakrát denne. Čo pomôže na nechty? Ak ich máte krehké a lámavé, vyživujte ich. Každý deň užívajte multivitamín s obsahom železa. A lakujte podkladovým lakom s obsahom vápnika a proteínov. Vyhýbajte sa však prípravkom s formaldehydmi. Lak vďaka nim síce rýchlejšie schne, ale nechty vysušujú a oslabujú.

Ako dosiahnuť perfektný vzhľad

Čo budete potrebovať? Ak uprednostňujete domácu úpravu, nemali by vám chýbať tieto pomôcky: bezacetonový odlakovač, pilník (najlepšie sklenený), leštička, tyčinka z pomarančového dreva na nechtovú kožičku, telový peeling, olej a krém na ruky.

1. Odstráňte starý lak

Na odlakovanie je ideálny prípravok bez acetónu, ktorý nevysušuje, alebo odlakovač doplnený o vitamín E a aloe vera.

Nechty nie je dobré strihať. Mali by ste ich udržiavať v takej dĺžke, keď ich stačí len zapilovať. Ale pozor: kovové pilníky sú tabu. Používajte sklenené, papierové alebo multifunkčné. Ani s pilovaním to ale nepreháňajte. Ak budete príliš radikálne, nechty sa vám rozštiepia.

Kvapnite do teplej vody trochu tekutého mydla alebo vonného oleja a ponorte do nej ruky asi na tri minúty.

Po osušení rúk nakvapkajte na každý necht aj okolitú kožtičku trochu oleja. Kožtičku potom jemne zatlačte pomocou tyčinky z pomarančového dreva.

Teraz sa zamerajte na pokožku rúk. Pomocou ľubovoľného peelingu odstráňte odumreté a suché bunky.

Na ruky naneste krém, najlepšie s vitamínom E, a rozhodne ním nešetrite. Ruky si natrite až po lakte a premasírujte dôkladne i nechtovú kožičku.

7. Zamerajte sa na nechty

Vyhlaďte ich leštičkou. Takto ich dôkladne premasírujete a prekrvíte.

Do odlakovača namočte vatový tampón a dôkladne ním nechty prejdite, aby ste odstránili nežiaduce mastnotu po krémovaní. Lak by sa totiž zle nanášal.

V tejto fáze naneste na nechty podkladový alebo spevňujúci lak, ktorý ich ochráni.

Po zaschnutí podkladu naneste dve vrstvy farebného laku, pričom každú nechajte poriadne zaschnúť. Ak potrebujete vykonať opravy, vezmite na pomoc vatovú tyčinku namočenú v odlakovači.

Nechty môžete ešte na záver pretrieť vrchným bezfarebným lakom, ktorý ochráni farbu a dodá im lesk.

Chcete mať sexi nechty? Rady, ako to dosiahnuť

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Chcete mať sexi nechty? Rady, ako to dosiahnuť

Súvisiace články

Máme 7 užitočných rád, ako použiť lak na nechty

Nalakujte si nechty v najhorúcejších odtieňoch sezóny

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás