Elixír krásy olivový olej: 7 super tipov, ako ho používať na pleť a telo

V Stredomorí ho nazývajú zelené zlato a súčasťou rituálov krásy je od staroveku. Olivový olej v sebe ukrýva cenné látky, vďaka ktorým budete zdravá znútra a krásna navonok. Je bohatým zdrojom vitamínu E a mastných kyselín, ktoré účinne vyživujú, hydratujú a chránia pleť. Má nezameniteľné miesto v boji proti starnutiu pleti – stimuluje proces jej obnovy, zjemňuje vrásky a predchádza vzniku nových. Pokožka ho vynikajúco prijíma, jeho zloženie je totiž podobné štruktúre tukového tkaniva v našom podkoží.

Už starí Gréci vedeli, že olivový olej chráni pokožku pred spálením. Prírodné antioxidanty (vitamíny A a E) neutralizujú voľné radikály a chránia pokožku pred príliš skorým starnutím vplyvom slnečného žiarenia.

Na domáce kozmetické účely používajte výlučne kvalitný extra panenský za studena lisovaný olivový olej!

Olivovo-mliečny kúpeľ vráti vašej pokožke zamatovú hladkosť a vláčnosť. Do kúpeľa pridajte 2 – 3 l mlieka a šálku olivového oleja. Ak máte veľmi suchú pokožku, pridajte ešte šálku medu.

Jednoduchý a účinný recept na každodenné použitie: Váš bežný krém dokáže viac, ak ho zmiešate s olivovým olejom v pomere 1:1. Takto udržíte svoju pleť mäkkú a pružnú, predídete tvorbe vrások a ochránite ju pred stratou vody.

Jogurt alebo tvaroh vymiešajte s 3 – 4 PL olivového oleja. Vzniknutú zmes naneste v hrubej vrstve na postihnuté miesta. Nechajte pôsobiť 10 minút a jemne zmyte vlažnou vodou. Tento postup môžete zopakovať viackrát, kým nepríde úľava.

Do pleti zľahka vmasírujte olivový olej, ktorý naviaže mejkap, prach a nečistoty a zároveň pleť zásobí výživnými látkami. Osvedčil sa aj ako šetrný odličovač citlivých očných partií – jednoducho ho nakvapkajte na kozmetický tampónik a zľahka pretrite viečka a mihalnice.

Upokojí a prečistí pleť, zároveň ju zanechá krásne žiarivú! Olivový olej a sušené bahno z Mŕtveho mora zmiešajte v pomere 1:1 na kašu a prilejte trochu horúcej vody, aby zmes získala vláčnu krémovú konzistenciu. Naneste na vyčistenú pleť a nechajte pôsobiť 20 až 30 minút. Zmyte teplou vodou a naneste svoj bežný krém.

Soľ, cukor alebo mleté mandle a troška olivového oleja – všetko, čo potrebujete na najlepší píling na svete! Podľa potreby použite buď jemnú mandľovú múčku (dekolt), alebo naopak, hrubšie kryštály cukru a soli (lakte a chodidlá) a zmiešajte ich s olejom na pastu. Píling si poradí aj so silno znečistenými rukami – napríklad pri práci v záhrade alebo s motorovým olejom. Je účinný a pritom oveľa šetrnejší ako bežné umývacie prostriedky.

Je to dokonalý masážny olej – pokožke dodáva cenné živiny a stimuluje svaly. Môžu ho používať aj tehotné ženy ako prevenciu pred vznikom strií a hodí sa aj na masáž bábätiek. Najprv ho otestujte na nožičke, či ho dieťatko dobre znáša, a neprekáža mu pach, ktorý po chvíli veľmi rýchlo vyprchá.