MEJKAP na cvičenie ÁNO či NIE... Čo odporúčajú dermatológovia a CELEBRITY? Líčia sa na TRÉNING?
15. 4. 2025, 10:00
Zdroj: getty images
Šport je dnes neoddeliteľnou súčasťou životného štýlu a mnohé ženy túžia vyzerať skvele aj počas cvičenia. Kedy má mejkap ochrannú funkciu a na čo si dať pozor?
Zdroj: getty images
Zdroj: Getty Images
Zdroj: getty images
Galéria k článku
Niektoré ženy preferujú pri cvičení prirodzený vzhľad a mejkapu sa vyhýbajú, aby umožnili pleti dýchať. Iné, považujú ľahký mejkap za súčasť svojho štýlu a sú presvedčené, že žena má byť upravená za každých okolností, teda aj na tréningu. Do akej skupiny patríte vy?
Anketa
Líčite sa na tréning?
- ÁNO. Chcem byť upravená aj pri cvičení. 36%
- NIE. Nechávam pokožku voľne dýchať. 31%
- Ak idem cvičiť po práci, nechávam si mejkap, inak sa nelíčim. 31%
Hlasovanie bolo ukončené
Zdroj: shutterstock
Líčenie na tréning
Výber mejkapu: BB a CC krémy s vysokým SPF
Pri výbere mejkapu na cvičenie je kľúčové zamerať sa na produkty s vysokým ochranným faktorom (SPF), najmä ak plánujete cvičiť vonku. BB a CC krémy sú ideálnou voľbou, pretože poskytujú ľahké krytie, hydratujú pleť a často obsahujú aj ochranu pred slnkom. Hľadajte produkty s nekomedogénnym zložením, ktoré neupchávajú póry a umožňujú pleti dýchať.
Zdroj: shutterstock
Existujú produkty dekoratívnej kozmetiky špeciálne navrhnuté pre aktívny životný štýl. Sú odolné voči potu, ľahko sa nanášajú a neupchávajú póry. Pri výbere takýchto produktov hľadajte označenia ako "sport proof" alebo "active wear".
Maskara: Vodoodolná verzus bežná
Pri výbere maskary na cvičenie je vhodné zvážiť vodoodolnú verziu, pri ktorej nehrozí, že sa vám vplyvom zanechá stopy pod očami. Ak však máte citlivé oči alebo preferujete jednoduchšie odličovanie, môžete zvoliť bežnú maskaru v kombinácii s očnou bázou, ktorá zabráni jej rozmazávaniu. Pamätajte, že menej je viac - prirodzený vzhľad je na cvičenie ideálny.
Zdroj: shutterstock
Ak vaše oči zvyknú reagovať štípaním, voľte riasenku na citlivé oči.
Očné tiene: Neutrálne a pastelové odtiene
Pre očný mejkap do fitka sú vhodné neutrálne alebo jemné pastelové odtiene, ktoré ladia s oblečením a nevytvárajú rušivý dojem. Tieto farby zvýraznia vaše oči bez toho, aby pôsobili príliš výrazne. Odporúčame matné alebo jemne trblietavé púdrové tiene, ktoré sú odolné voči potu.
Zdroj: shutterstock
Telové očné tiene sú do fitka ideálne.
Líčka a pery: Multifunkčné produkty
Multifunkčnú tyčinku môžete použiť ako rúž, lícenku a niektoré aj ako očné tiene. Sú ideálne na rýchlu aplikáciu pred cvičením. Jedným ťahom zvýraznia líca aj pery a ich krémová konzistencia sa ľahko rozotiera. Výhodou je aj ich kompaktnosť, čo uľahčuje nosenie v taške na cvičenie.
