Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Potrebujete sa SCHLADIŤ, ale nemáte doma KLÍMU? Skúste TÚTO fintu z TURECKA, naozaj FUNGUJE!!

Ako sa schladiť počas horúčav?

Zdroj: shutterstock

Reklama

Teploty sa štverajú do výšok a už krátko po rannej sprche sa kúpeme sa vo vlastnom pote. Ako zmierniť pocity prehriatia počas horúčav? Naše zlepšováky vás zaručene ochladia.

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    Mladší, rozjasnený POHĽAD? Pomocou tlakovej MASÁŽE si dokážete uvoľniť tie správne svaly!

    Sprcha áno, ALE...
    V tropických horúčavách túžime len po jednom – po studenej sprche! Radšej to však nerobte. Teplotný šok spôsobí prekrvenie a budete sa potiť ešte viac! Radšej sa osprchujte príjemne vlažnou vodou a použite sprchový gél s prísadou citrusov alebo mäty.

    Zdroj: shutterstock

    Ako sa schladiť počas horúčav?

    „Vypnite“ potenie
    Máte v lete problém so silným potením? Vyskúšajte akupresúru! Bod „bru-mae“ sa nachádza na hlave za ušným lalôčikom. Toto miesto masírujte krúživým pohybom a ľahkým tlakom. Zastavíte tak návaly potu.

    Zdroj: shutterstock

    Masírujte bod "bru mae"

    Trik z Orientu
    Priložte si na zátylok mokrú handričku, na ktorú ste nakvapkali pár kvapiek éterického bergamotového oleja. Získava sa destiláciou zo šupiek bergamotu, citrusu, ktorý je krížencom pomaranča a citrónu. Má úžasné upokojujúce účinky, ak máte pocit, že toho máte na pleciach veľa. Prirodzene osviežuje a ochladzuje organizmus.

    Ovocný koktejl schladí pleť
    Melóny obsahujú až 90 % vody. Ich dužina je bohatá na železo, kalcium a magnézium. Tieto živiny fantasticky zvlhčia, osviežia a posilnia pleť. Roztlačte plátky melóna v miske, naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Potom dobre zmyte.

    Olej namiesto klímy
    Nemáte doma klímu a musíte pracovať? Namočte handričku v studenej vode a pridajte 3 kvapky mätového oleja. Vyšúchajte si handričkou celé telo. Voda sa bude z pokožky odparovať a príjemne chladiť.

    Zdroj: shutterstock

    Chladivá mäta proti bolesti hlavy

    Masáž kockou ľadu
    Hodí sa nielen do letných nápojov! Krátko prechádzajte ľadovou kockou po čele, krku a dekolte. Osvieži aj priloženie ľadu na zápästia lakťové a kolenné jamky.

    Rýchly tip proti opuchom nôh
    Šľapky či žabky zabaľte do igelitky a šup s nimi na 30 minút do mrazničky. Potom rýchlo obuť!

    Zdroj: Shutterstock

    O pekné nechty sa treba zodpovedne starať.

    Vyberáme pre vás niečo PLUS