Buďte fit aj bez trénera. Vyskúšajte tieto mobilné aplikácie.

Tanečné cvičenie na chudnutie

Bavte sa a schudnite s ľahkým tanečným tréningom – stačí nasledovať kroky!

Ak chcete mať fit postavu, ale posilňovňa ani behanie vám nevoňajú, vyskúšajte to s tanečným cvičením. Užijete si hudbu a tanec, vyformujete si postavu ako pri tréningu v posilňovni a zabrať dostanú aj brušné svaly.

7 min Abs Workout Challenge

Zbavte sa tuku a vyformujte si nádherné brušné svaly len za 7 minút tréningu denne!

Vysoko hodnotená aplikácia obsahuje cvičenia zamerané na vyformovanie brušného svalstva. Vyberte si tréning s rôznym stupňom náročnosti, s popisom a názornými animáciami, prípadne si vytvorte vlastný cvičebný program.

Bežecká kalkulačka

Ocenia ju všetky fanúšičky behu, ktoré sa chcú zlepšovať a mať prehľad o svojich výkonoch. Kalkulačka sleduje nielen vzdialenosť, čas, tempo a spálené kalórie, ale ponúka aj analýzu osobných rekordov s grafom. Sleduje aj vplyv veku, hmotnosti a charakteru trasy na výkon, dokonca vám pripomenie, koľko bežcov je rýchlejších/pomalších ako vy.

Vyskáčte kalórie

Zlepšite si kondíciu a naštartujte spaľovanie tukov – na trampolíne vám to pôjde doslova každým skokom. Zároveň je trampolína ideálne športové náčinie na trénovanie rovnováhy, v čom vám na začiatku pomôže praktická tyč na držanie. Špeciálne pruženie šetrí vaše kĺby. Dostanete na Tchibo.sk za 59,95 €.

 

Vo farbách jesene

Bundička: Bonprix,  29,99 €
Bundička: Bonprix, 29,99 €
Zdroj: archív firiem
Ľadvinka: Answear.sk, 12,90 €
Ľadvinka: Answear.sk, 12,90 €
Zdroj: archív firiem
Tenisky:  Bonprix, 17,99 €
Tenisky: Bonprix, 17,99 €
Zdroj: archív firiem

Šport má zelenú

Funkčné tričko: Cellbes, 34,95 €
Funkčné tričko: Cellbes, 34,95 €
Zdroj: archív firiem
Legínsy: Cellbes, 39,95 €
Legínsy: Cellbes, 39,95 €
Zdroj: archív firiem
Fľaša: Answear.sk, 12,90 €
Fľaša: Answear.sk, 12,90 €
Zdroj: archív firiem
Tenisky: F&F, 19,99 €
Tenisky: F&F, 19,99 €
Zdroj: archív firiem

Bežte na červenú

Tenisky:  Bonprix, 17,99 €
Tenisky: Bonprix, 17,99 €
Zdroj: archív firiem
Legínsy: H&M, 29,99 €
Legínsy: H&M, 29,99 €
Zdroj: archív firiem
Taštička: H&M, 9,99 €
Taštička: H&M, 9,99 €
Zdroj: archív firiem

 

Tip redakcie: Tenisky Puma

Tenisky: CCC, 64,95 €
Tenisky: CCC, 64,95 €
Zdroj: Archív firiem