Prebehnite jeseňou, ale štýlovo: 3 pohodlné outfity, v ktorých sa vám bude chudnúť jedna radosť

Tanečné cvičenie na chudnutie

Bavte sa a schudnite s ľahkým tanečným tréningom – stačí nasledovať kroky!

Ak chcete mať fit postavu, ale posilňovňa ani behanie vám nevoňajú, vyskúšajte to s tanečným cvičením. Užijete si hudbu a tanec, vyformujete si postavu ako pri tréningu v posilňovni a zabrať dostanú aj brušné svaly.

7 min Abs Workout Challenge

Zbavte sa tuku a vyformujte si nádherné brušné svaly len za 7 minút tréningu denne!

Vysoko hodnotená aplikácia obsahuje cvičenia zamerané na vyformovanie brušného svalstva. Vyberte si tréning s rôznym stupňom náročnosti, s popisom a názornými animáciami, prípadne si vytvorte vlastný cvičebný program.

Bežecká kalkulačka

Ocenia ju všetky fanúšičky behu, ktoré sa chcú zlepšovať a mať prehľad o svojich výkonoch. Kalkulačka sleduje nielen vzdialenosť, čas, tempo a spálené kalórie, ale ponúka aj analýzu osobných rekordov s grafom. Sleduje aj vplyv veku, hmotnosti a charakteru trasy na výkon, dokonca vám pripomenie, koľko bežcov je rýchlejších/pomalších ako vy.

Zlepšite si kondíciu a naštartujte spaľovanie tukov – na trampolíne vám to pôjde doslova každým skokom. Zároveň je trampolína ideálne športové náčinie na trénovanie rovnováhy, v čom vám na začiatku pomôže praktická tyč na držanie. Špeciálne pruženie šetrí vaše kĺby. Dostanete na Tchibo.sk za 59,95 €.