Venušin hormón z nás robí ženy: Ak si robí čo chce, zakročte!

Väčšinou nás prekvapia po lete. Pigmentové fľaky, pokiaľ sú malé, sú milé a dokonca pre niekoho aj sexi. Také bývajú pehy, ktoré sú trvalé a na svedomí ich má genetika. Iná káva sú fľaky, ktoré sa objavia nečakane, a keď sa raz udomácnia, odísť sa im veru nechce. Najčastejšou príčinou ich vzniku je nadmerné vystavovanie pokožky slnku. Druhou, rovnako častou, sú ženské hormóny. Že ide o ich vplyv, sa dá určiť i podľa veľkosti a miesta, kde sa nežiaduca škvrna nachádza.

Tmavé zafarbenie, ktoré sa nedá skryť ani pod mejkap, sa najčastejšie objaví nad hornou perou a vyzerá ako malé chĺpky alebo tieň. „Po narodení dcérky som si myslela, že moje hormóny sa zbláznili a rastú mi fúzy,“ priznáva Dana (39). „Pri bližšom pohľade do zrkadla som zistila, že sú to tmavé bodky. Najskôr som ich ignorovala. Keď som však občas zachytila skúmavý pohľad smerujúci pod líniu nosa, začalo mi to byť nepríjemné,“ priznáva mama dvoch krásnych dievčat. Nadmerné sfarbenie pleti sa označuje ako hyperpigmentácia. Bunky, ktoré tvoria farbivo melanín, ho začnú produkovať viac, ako je normálne. Je to podobné ako pri opaľovaní, len hnedé sfarbenie nie je rovnomerné, ale vyskytuje sa chaoticky na rôznych miestach.

„Estrogén je hormón, ktorý má veľa dôležitých funkcií v živote ženy. Vyslúžil si názov Venušin hormón, pretože udržiava pleť hebkú a bez vrások, vplýva na hustotu a lesk vlasov, ovplyvňuje tvar a pevnosť nechtov,“ hovorí dermatologička MUDr. Lucia Drahovská z Ústavu lekárskej kozmetiky. Keď je jeho množstvo optimálne, všetko je v najlepšom poriadku. So životnými zmenami sa mení aj jeho hladina. „Najčastejšie sú to pôrod, menopauza či rôzne choroby. Zmeny hladiny estrogénu výrazne vplývajú na pokožku. Stáva sa vnímavejšou, citlivejšou na slnečné žiarenie. Imunitný systém kože sa pomalšie a ťažšie zbavuje účinkov slnečných lúčov a ich následkov na pokožke,“ vysvetľuje.

Ďalším faktorom, ktorý ovplyvňuje kvalitu pleti, je podľa MUDr. Toma Mammoneho, výkonného riaditeľa výskumu a vývoja starostlivosti o pleť spoločnosti Clinique, stres. Nadmerná produkcia stresových hormónov môže vyvolať akné, najmä hormón kortizol, zodpovedný za nepríjemné zhoršenie pleti na lícach a okolo úst. „Ak sa stresujete a ste citlivé na hormonálne zmeny prebiehajúce vo vašom tele, môžete si ľahko privodiť akné alebo zvýšenú pigmentáciu,“ upozorňuje lekár. Citlivosť k hormónom s pribúdajúcim vekom rastie, preto sa nežiaduca pigmentácia stáva problémom mnohých žien od stredného veku. Až okolo 70 % žien v plodnom veku má svoje skúsenosti s melazmou alebo chloazmou, čo sú svetlo až tmavohnedé škvrny objavujúce sa v centrálnej časti tváre.

„Zatiaľ čo hyperpigmentácia na bruchu po pôrode zmizne, chloazma na tvári môže pretrvať a dokonca sa zhoršiť pod vplyvom užívania hormonálnej antikoncepcie,“ varuje MUDr. Alexandra Novotná, vedúca lekárka kliniky Esthetic. Spôsobuje to zvýšená hladina estrogénu, ktorá stimuluje väčšiu produkciu melanínu. „Ak už máte pigmentové škvrny alebo sa práve objavili, treba ich riešiť čo najskôr. Novovzniknuté melazmy majú omnoho vyššiu úspešnosť absolútneho odstránenia, najmä rýchlo a jednorazovo,“ spresňuje MUDr. Drahovská.

„Milovať svoju pleť,“ odporúča doktor Mammone najúčinnejší prostriedok, ako predísť fľakom. Teda každý deň ju starostlivo chrániť pred slnkom, podporovať kožnú bariéru zvonka aj zvnútra prísunom látok s omega-3 mastnými kyselinami, jesť veľa ovocia a zeleniny bohatej na antioxidanty. Účinky omega-3 mastných kyselín posilňujú antioxidačnú ochranu pleti, pôsobia ako lipidy, zlepšujú hydratačnú bariéru a podporujú dodatočné spevňovanie pleti.

Dôležitá je aj hydratácia pokožky popíjaním aspoň ôsmich veľkých pohárov vody denne. Ak sa naučíte zvládať stres a relaxovať pri joge alebo meditácii, ste na dobrej ceste tento boj vyhrať. Vhodný je aj každodenný jemný píling a používanie špeciálnych krémov s UV ochranou počas celého roka. Každej z vás zaberie niečo iné, pretože každá ste jedinečná. Niekedy stačí zmeniť antikoncepciu, inokedy zbaviť sa stresu. Madam Eva pre vás vybrala tie najlepšie metódy, ako eliminovať pigmentové škvrny. Skôr ako sa pre niektorú z nich rozhodnete, poraďte sa s dermatológom, ktorý dokáže rozoznať, či zafarbenie je prejavom ochorenia, alebo ide iba o estetický problém.

Nežiaduca pigmentácia je veľký estetický problém, ktorý zamestnáva celý kozmetický priemysel. Vo Veľkej Británii sú dokonca na špici výskumu kozmetických firiem práve prostriedky proti nadmernej pigmentácii. Ak ide o svetlé a malé škvrny, môžete vyskúšať krém či sérum s ovocnou kyselinou. Najšetrnejšia k pleti je kyselina glykolová, ktorej zdrojom je cukrová trstina. Využíva sa aj kyselina kojová.

Fľaky, ktoré nie sú príliš hlboko v pokožke a objavili sa iba nedávno, sa dajú účinne eliminovať špeciálnymi procedúrami v kozmetických salónoch. Tie, pod ktorými sa podpísalo slnko, tehotenstvo alebo nevhodná starostlivosť, efektívne odstraňuje bieliace ošetrenie profesionálnou kozmetikou. Ošetrenie sa skladá z viacerých krokov. Kozmetička najskôr na pleť nanesie 10 % kyselinu glykolovú, ktorá rozpustí vrchné odumreté zrohovatené šupinky na koži a rozbije väzby medzi pigmentovými bunkami, čím umožní ďalším účinným produktom lepšie preniknúť do pleti.

Dermabrázia diamantovou hlavicou obrusuje kožu v hlbších vrstvách, v ktorých sa nachádza melanín. Tak dochádza k deštrukcii pigmentu. Na upokojenie začervenanej pleti sa nanesie sérum s bieliacimi zložkami. Pre maximálne využitie sa do pleti vmasíruje ultrazvukom. Na záver sa aplikuje bieliaca maska s vitamínom C. Pre dokonalý účinok treba kúru opakovať 5- až 7-krát s 10- až 14-dňovým odstupom medzi jednotlivými ošetreniami.

Je vhodný najmä v prípade hyperpigmentácie spôsobenej hormonálnymi zmenami. Princípom je zlúpanie starej vrstvy pokožky pomocou AHA kyselín. S koncentrovanejšou kyselinou glykolovou môže pracovať iba lekár, preto sa tento zákrok väčšinou robí na estetických klinikách. Využíva sa 35, 50 alebo 75 % ovocná kyselina. Na klinike Esthetic pracujú s prípravkami americkej firmy, ktoré obsahujú až 100 % voľnú kyselinu glykolovú, čím je zabezpečená jej najvyššia biologická dostupnosť. Lekár pleť najskôr vydezinfikuje a potom štetcom nanesie kyselinu, ktorá sa po krátkom pôsobení (3 – 15 minút) priamo na koži neutralizuje. Ošetrené plochy najskôr zhnednú, neskôr sa začnú olupovať. Zákrok treba absolvovať 3- až 8-krát podľa stavu pigmentácie. Okrem viditeľného zblednutia fľakov sa vyhladia aj jemné vrásky, zmenšia sa póry a pleť je celkovo jasnejšia.

Pigmentové škvrny, ktoré už majú nejaký ten rok, sa s výrazným úspechom odstraňujú intenzívnym pulzným svetlom. Intenzívny svetelný impulz sa absorbuje v koži obsahujúcej pigment a vďaka tepelnej energii dôjde k zničeniu pigmentovej škvrny. IPL najlepšie pôsobí vo vrchných vrstvách kože. Po ošetrení pigmentové škvrny najskôr stmavnú, môže sa vytvoriť mierne začervenanie alebo hnedý povlak. Po 8 až 14 dňoch škvrny začnú blednúť. Počet ošetrení, ktoré sa uskutočňujú v 3-týždňových intervaloch, je individuálny. Závisí od typu škvŕn, ich umiestnenia a príčiny vzniku nerovnomerného pigmentu.

CO2 Laserové ošetrenie sa vykonáva na špecializovaných pracoviskách. Laserový lúč obrovskou energiou zasiahne pigment, ktorý sa roztriešti na mikroskopické čiastočky a tie sa postupne odplavia z tela. Treba rátať s viacerými sedeniami podľa charakteru pigmentácie. Frakčný CO2 laser odstraňuje hyperpigmentáciu najúčinnejším spôsobom. Vďaka využitiu frakčnej technológie je iba časť pokožky – frakcia vystavená laserovému žiareniu.

Nepoškodená plocha, ktorá obklopuje jednotlivé zasiahnuté body, podporuje a urýchľuje prirodzené hojenie ošetrenej zóny. Zákrok trvá necelú hodinku a sprevádza ho mierne pálenie. Rátajte s tým, že po ošetrení bude pleť červená a jemne opuchnutá, čo by malo po 2 – 3 dňoch ustúpiť. Počas ďalších dní sa pokožka olúpe. Ak sa chcete vyhnúť zvedavým pohľadom, radšej si na zákrok vyčleňte pár dní voľna, pretože mejkap, ktorý by prípadné nechcené stopy zamaskoval, môžete použiť až po 3 – 5 dňoch od zákroku. Maximálny čas potrebný na celkovú regeneráciu tváre je 10 až 14 dní. Účinok je však dlhodobý. Výsledkom je pružná, hladká a farebne zjednotená pokožka.